fortbildung Ältere 58 Thema/ Inhalte: • Krafttraining zur Verhütung von Stürzen • Balance-Training • Standsicherheits- und Mobilitätstraining Zielgruppe: ÜL C, Trainer C, Interessierte Lizenzverlängerung: ÜL C/Trainer C Breitensport/ÜL-B Termin: Sa, 17.12. (9.30 Uhr) – So, 18.12.2011 (12.00 Uhr) Umfang: 15 LE Ort: Landesturnschule, Bergisch Gladbach Referentin: Monika und Hellmer Wieth<strong>of</strong>f Gebühren Gebühr <strong>RTB</strong> Gebühr Gymcard Gebühr extern inkl. V 110,00 € 100,00 € 175,00 € inkl. Ü und V 140,00 € 130,00 € 205,00 € Frühbucherrabatt 10,00 € bis zum 10.07.2011 fortbildung Ältere (extern) DTB Akademie vor Ort – standardisiertes Kursprogramm Fit bis ins hohe Alter – zur Erhaltung von Selbständigkeit und Verhütung von Stürzen im Alter Thema/ Inhalte: Der Deutsche Turner-Bund hat gemeinsam mit Wissenschaftlern ein Kursprogramm zur Erhaltung von Selbständigkeit im Alltag und zur Verhinderung von Stürzen entwickelt. Es ist speziell für Menschen ab dem 70. Lebensjahr konzipiert, die aktiv werden wollen, um die Funktionsfähigkeit von Körper und Kopf bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern. Zielgruppe: Übungsleiter 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ mit dem Pr<strong>of</strong>il „Herz-Kreislauf-Prävention“ oder berufl. Ausbildung mit nachweislich gesundheitsorientierter Ausrichtung. Lizenzverlängerung: Diese Ausbildung wird zur Verlängerung des Qualitätssiegels „Pluspunkt Gesundheit.DTB“, der 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“, des „DTBTrainers Wellness und Gesundheit“, des „DTBTrainers GeräteFitness“ und des „DTB- Rückentrainers“ anerkannt. Termin: 11.09.2011 Umfang: 8 LE Ort: Essen Veranstalter: Gemeinschaft Essener Turnvereine e.V. Weitere Informationen erhalten Sie direkt vom Veranstalter. Anja Gerhardt, mail@turnen-in-essen.org, 0201/81 46-220 Seniorenfreizeit 2011 Die Ferienfreizeiten für Seniorinnen und Senioren mit möglicher Unterstützung aus dem Schloer – Schröter – Turnerhilfswerk des <strong>RTB</strong> e.V./ Auszüge aus der Satzung: Zwecke des Vereins sind u. a.: verdienten, älteren Mitgliedern der dem <strong>RTB</strong> angeschlossenen Vereine und Abteilungen einen kostenlosen Erholungsurlaub in der Rheinischen Landesturnschule in Bergisch Gladbach zu gewähren sowie Elternteilen von kinderreichen Familien, die im turnerischen Bereich aktiv sind, oder deren Kindern eine Unterstützung zum Erholungsurlaub in dem verbandseigenen Haus zu gewähren. Anfragen hierzu stellen Sie bitte direkt an die Rheinische Landesturnschule, die sich mit ihren Anliegen danach an den Vorstand des Hilfswerkes wendet. Termine: 25.07. – 07.08.2011 Leitung: Conny Adick Wir bieten unseren Senioren/innen vielfältige Möglichkeiten, das breite Feld der Bewegung, des Sports und des Turnens altersgerecht und gesund zu betreiben: z.B. Spielen, Schwimmen, Wandern, Singen, Joggen, Tanzen, rhythmisches Bewegen, Kegeln und vieles mehr – drinnen und draußen. Weiterhin zeigen wir auf, wie durch Sport und Turnen sowie durch angemessenes und funktionelles Bewegen die Gesundheit und das Wohlbefinden gefördert werden können, z.B. mit allgemeiner Gymnastik zu Hause, mit Ausdauerprogrammen oder mit Atmungs- und Entspannungsformen usw. Schwerpunkte werden hierbei vorbeugende Maßnahmen sein, die konkret auf die Interessen, Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ausgerichtet sind. Schließlich binden wir Gespräche und Hilfen zu allgemeinen Fragen der Gesundheit und zu Möglichkeiten einer angemessenen Ernährung stets mit ein. Darüber hinaus wird dem musisch-kreativen Bereich und der Phantasie viel Raum und Zeit gewidmet, damit die Älteren ihren Alltag insgesamt freudvoller und zufriedener erleben können. Die Unterbringung erfolgt je nach Buchung in Einzel- oder Doppelzimmern mit Dusche/WC. Preise pro Person: 460,– € bei Unterbringung im Doppelzimmer mit Dusche/WC 567,– € bei Unterbringung im Einzelzimmer mit Dusche/WC Anmeldung: Rheinische Landesturnschule Telefon: 02202-2003-10 · Telefax: 02202-2003-85 E-Mail: lts@rtb.de Unser Lehrgangsplan im Internet www.rtb.de · NEU! Alle Lehrgänge online buchbar
Unser Lehrgangsplan im Internet www.rtb.de · NEU! Alle Lehrgänge online buchbar fortbildung Ältere 59 Qualifizierung 2011 fortbildung fachsportarten Gerätturnen, Trampolinturnen, RSG, Gymnastik, Rhönradturnen, TGW/TGM, Mehrkampf, Turnspiele