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fortbildung
Ältere
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Thema/ Inhalte:
• Krafttraining zur Verhütung von Stürzen
• Balance-Training
• Standsicherheits- und Mobilitätstraining
Zielgruppe: ÜL C, Trainer C, Interessierte
Lizenzverlängerung: ÜL C/Trainer C Breitensport/ÜL-B
Termin: Sa, 17.12. (9.30 Uhr) – So, 18.12.2011 (12.00 Uhr)
Umfang: 15 LE
Ort: Landesturnschule, Bergisch Gladbach
Referentin: Monika und Hellmer Wiethoff
Gebühren Gebühr RTB Gebühr Gymcard Gebühr extern
inkl. V 110,00 € 100,00 € 175,00 €
inkl. Ü und V 140,00 € 130,00 € 205,00 €
Frühbucherrabatt 10,00 € bis zum 10.07.2011
fortbildung Ältere (extern)
DTB Akademie vor Ort –
standardisiertes Kursprogramm
Fit bis ins hohe Alter –
zur Erhaltung von Selbständigkeit und
Verhütung von Stürzen im Alter
Thema/ Inhalte:
Der Deutsche Turner-Bund hat gemeinsam mit Wissenschaftlern
ein Kursprogramm zur Erhaltung von Selbständigkeit im
Alltag und zur Verhinderung von Stürzen entwickelt.
Es ist speziell für Menschen ab dem 70. Lebensjahr konzipiert,
die aktiv werden wollen, um die Funktionsfähigkeit
von Körper und Kopf bis ins hohe Alter zu erhalten und zu
verbessern.
Zielgruppe:
Übungsleiter 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ mit
dem Profil „Herz-Kreislauf-Prävention“ oder berufl. Ausbildung
mit nachweislich gesundheitsorientierter Ausrichtung.
Lizenzverlängerung:
Diese Ausbildung wird zur Verlängerung des Qualitätssiegels
„Pluspunkt Gesundheit.DTB“, der 2. Lizenzstufe „Sport
in der Prävention“, des „DTBTrainers Wellness und Gesundheit“,
des „DTBTrainers GeräteFitness“ und des „DTB-
Rückentrainers“ anerkannt.
Termin: 11.09.2011
Umfang: 8 LE
Ort: Essen
Veranstalter: Gemeinschaft Essener Turnvereine e.V.
Weitere Informationen erhalten Sie direkt vom Veranstalter.
Anja Gerhardt, mail@turnen-in-essen.org, 0201/81 46-220
Seniorenfreizeit 2011
Die Ferienfreizeiten für Seniorinnen und Senioren mit möglicher
Unterstützung aus dem
Schloer – Schröter – Turnerhilfswerk des RTB e.V./ Auszüge
aus der Satzung:
Zwecke des Vereins sind u. a.:
verdienten, älteren Mitgliedern der dem RTB angeschlossenen
Vereine und Abteilungen einen kostenlosen Erholungsurlaub
in der Rheinischen Landesturnschule in Bergisch
Gladbach zu gewähren sowie Elternteilen von kinderreichen
Familien, die im turnerischen Bereich aktiv sind, oder
deren Kindern eine Unterstützung zum Erholungsurlaub in
dem verbandseigenen Haus zu gewähren.
Anfragen hierzu stellen Sie bitte direkt an die Rheinische
Landesturnschule, die sich mit ihren Anliegen danach an
den Vorstand des Hilfswerkes wendet.
Termine: 25.07. – 07.08.2011
Leitung: Conny Adick
Wir bieten unseren Senioren/innen vielfältige Möglichkeiten,
das breite Feld der Bewegung, des Sports und
des Turnens altersgerecht und gesund zu betreiben: z.B.
Spielen, Schwimmen, Wandern, Singen, Joggen, Tanzen,
rhythmisches Bewegen, Kegeln und vieles mehr – drinnen
und draußen.
Weiterhin zeigen wir auf, wie durch Sport und Turnen sowie
durch angemessenes und funktionelles Bewegen die Gesundheit
und das Wohlbefinden gefördert werden können,
z.B. mit allgemeiner Gymnastik zu Hause, mit Ausdauerprogrammen
oder mit Atmungs- und Entspannungsformen usw.
Schwerpunkte werden hierbei vorbeugende Maßnahmen
sein, die konkret auf die Interessen, Wünsche und Bedürfnisse
der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ausgerichtet
sind. Schließlich binden wir Gespräche und Hilfen zu allgemeinen
Fragen der Gesundheit und zu Möglichkeiten einer
angemessenen Ernährung stets mit ein.
Darüber hinaus wird dem musisch-kreativen Bereich und
der Phantasie viel Raum und Zeit gewidmet, damit die
Älteren ihren Alltag insgesamt freudvoller und zufriedener
erleben können.
Die Unterbringung erfolgt je nach Buchung in Einzel- oder
Doppelzimmern mit Dusche/WC.
Preise pro Person:
460,– € bei Unterbringung im Doppelzimmer mit Dusche/WC
567,– € bei Unterbringung im Einzelzimmer mit Dusche/WC
Anmeldung:
Rheinische Landesturnschule
Telefon: 02202-2003-10 · Telefax: 02202-2003-85
E-Mail: lts@rtb.de
Unser Lehrgangsplan im Internet www.rtb.de · NEU! Alle Lehrgänge online buchbar