KOSTENLOS - Schöne Zeiten

WINTERAktiv
PROGRAMM
mit Kinder
PROGRAMM
Die Termine der nachfolgenden Veranstaltungen finden Sie im Veranstaltungskalender auf den Seiten 23 bis 45.
. Anmeldung Anmelden können Sie sich bei den Tourist-Informationen in Miesbach, Schliersee, Fischbachau und Bayrischzell
und dem Tourismusverband Alpenregion Tegernsee Schliersee (Adressen Seite 21). Gäste können sich frühestens
zehn Tage vor und bis spätestens 15 Uhr am Vortag der Veranstaltung anmelden, Einheimische drei Tage vor der
Veranstaltung. Mit Gästekarte gelten vergünstigte Preise.
en
kel
Sport, Wellness, Natur
Qi Gong zur goldenen Stunde (Bayrischzell).
Qi Gong gehört zum Medizinschatz der chinesischen
Atem- und Bewegungstherapie. Durch einfache
Übungen sowohl im Stehen als auch im Sitzen wird
der Energiefluss im Körper harmonisiert und Sie finden
wieder zurück zu Wohlbefinden und innerer Gelassenheit.
Ausrüstung: bequeme Kleidung; Treffpunkt: Haus
des Gastes, Leseraum. Keine Anmeldung erforderlich.
Qi Gong (Schliersee). Qi Gong ist eine chinesische
Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform
zur Kultivierung von Körper und Geist. Kosten: mit
Gästekarte frei, für Einheimische direkt über medius
buchbar. Ausrüstung: bequeme Kleidung.
Nordic Skiing – Schnupperkurs Skating. Genießen
Sie die naturnahe Bewegung auf unseren
traumhaften Loipen. Von der Erklärung des Materials
bis hin zu den ersten Schritten auf den schmalen
Brettern erhalten Sie von unseren geschulten DSV-
Trainern eine professionelle Einführung in die Technik
des Skatens. Langlaufen im Skating oder im „freien
Stil“ ist eine Bewegung, die den Eisläufern oder Inlineskatern
ähnelt. Sie setzt einen kürzeren Ski, einen
überknöchelhohen und vor allem seitlich stabileren
Schuh und längere Stöcke voraus. Anmeldung: Tourist-
Info und Sportalm Bayrischzell 08023 648. Treffpunkt
Sportalm. Mit Gästekarte kostenfrei, sonst 5 Euro.
Leihgebühr Skiset 10 Euro.
Nordic Skiing – Schnupperkurs Classic. Genießen
Sie die naturnahe Bewegung auf unseren
traumhaften Loipen. Von der Erklärung des Materials
bis hin zu den ersten Schritten auf den schmalen Brettern
erhalten Sie von unseren geschulten DSV-Trainern
eine professionelle Einführung in die Technik des
klassischen Langlaufs. Sportliche Langläufer beginnen
meist mit der Diagonaltechnik als Grundbewegung.
Sie ist dem normalen Gehen und Laufen sehr ähnlich.
Anmeldung: Tourist-Info und Sportalm 08023 648.
Treffpunkt: Sportalm. Teilnehmergebühr: mit Gästekarte
kostenfrei, sonst 5 Euro. Leihgebühr Nordic-Skiing-
Set 10 Euro.
Nordic Skiing für Einsteiger (Schliersee). In
diesem Kurs haben Sie die einmalige Gelegenheit bei
Gerd Müller, der den Silbermedaillengewinner von Salt
Lake City 2002, Peter Schlickenrieder, trainierte, die
Techniken des Nordic Skiing (verschiedene Varianten
des Langlaufes) zu erlernen. Treffpunkt: Ingo´s Skiverleih
Spitzingsee, Kosten: mit Gästekarte kostenfrei,
sonst 5 Euro. Ausrüstung: kann gegen Gebühr geliehen
werden, Sportbekleidung.
Nordic Walking Kurs. Wer die Nordic Walking
Technik richtig lernt, profitiert von den vielen gesundheitlichen
Vorteilen dieser Sportart. Ausgebildete
Nordic Walking-Trainer vermitteln in einer Anderthalb-
Stunden-Einheit die richtigen Schrittfolgen, ebenso
erfahren Sie Gesundheitstipps. Sie lernen den Nordic
Walking Park Bayrischzell mit seinen unterschiedlichen
Streckenführungen und Höhenprofilen kennen und genießen
schöne Ausblicke in die Berglandschaft. Je nach
den Wünschen der Teilnehmer kann aus dem Schnupperkurs
auch eine größere Tour werden. Kosten: Mit
Gästekarte kostenfrei, sonst 5 Euro, Leihgebühr für
Stöcke 3 Euro. Ausrüstung: Sportbekleidung, Getränk.
Pferdeschlittenfahrt durch die Winterlandschaft.
Mit einem großen Pferdeschlitten geht es
durch die märchenhafte Winterlandschaft in der Mieseben
in Geitau. Die Fahrt dauert ca. eine Stunde.
Warme Kleidung ist erforderlich. Teilnahme mit Gästekarte
3 Euro, sonst 5 Euro. Anmeldung: Tourist-Info
Bayrischzell 08023 648. Treffpunkt: Storrhof in Geitau.
Schneeschuhtour nach Feierabend. Wer nach
einem anstrengenden Bürotag Sehnsucht nach körperlicher
Bewegung und frischer Luft verspürt, ist mit
einer Schneeschuhtour bestens beraten: Denn bis zu
1000 Kalorien, die dabei pro Stunde verbrannt werden
können, tragen zur ausgleichenden körperlichen Fitness
und dem Wohlbefinden bei. Kosten: mit Gästekarte
frei, sonst 5 Euro. Leihgebühr für Schneeschuhe: mit
Gästekarte 8 Euro, sonst 10 Euro. Ausrüstung: Warme
Bekleidung und Brotzeit.
Schneeschuhwanderung für Einsteiger. Die
Bewegung in frischer klarer Bergluft, das Glitzern des
Schnees und die traumhafte Winterlandschaft wecken
neue Kräfte und tragen zum Wohlbefinden bei. Auf
ausgewählten Touren, je nach Teilnehmer, kommen
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