3 - Volkshochschule Zwickau

16:00 – 17:30 Uhr
10 Termine, 20 UE, 61,50 EUR
Lichtenstein, Berufliches Schulzentrum,
Diesterwegstr. 2, Aula
A Montagstanz (LI)
Sie möchten sich gern mehr bewegen, fit und
gesund bleiben, Kontakte knüpfen und gleichzeitig
Ihr Gedächtnis trainieren? Dann kommen
Sie zu unserem Montagstanz und erlernen
Sie zu passender Musik die Tanzschritte
der verschiedenen Standardtänze sowie der
lateinamerikanischen Tänze. Ganz nebenbei
werden Seele und Geist in Schwung gehalten
und das unter Gleichgesinnten.
A F20910
Elke Kunze-Dusch, Trainerin für Leistungssport
Lizenz C, Trainerin für Tanzsport Lizenz C
montags, 05.09.2011 bis 05.12.2011,
17:30 – 19:00 Uhr
10 Termine, 20 UE, 61,50 EUR
Lichtenstein, Berufliches Schulzentrum,
Diesterwegstr. 2, Aula
A Orientalischer Tanz –
Folgekurs (LO)
Der Bauchtanz ist eine Kraftquelle, aus der
man schöpfen kann, wenn der Alltag zur Last
zu werden scheint. Hat man es gelernt, sich
aus dem Alltagsstress gekonnt zurück zu
ziehen, indem man sich auf seine positiven
Aspekte besinnt, so kann man für eine gewisse
Zeit sein Wesen, die Gedanken und die
Körperwahrnehmung auf neue positive Einstellung
programmieren. Man schöpft aus der
Entspannung, dem gestärkten Wohlbefinden
und dem gekräftigten inneren Gleichgewicht
neuen Mut für die bevorstehenden Aufgaben
des Alltages und kann diese viel leichter bewältigen.
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Info-Hotline 0375 4402 - 23800
Geeignet ist dieser Kurs für jede Altersgruppe.
Neueinsteiger sind willkommen, sollten
aber Vorkenntnisse besitzen.
Beachten Sie: Bitte bringen Sie bequeme
Kleidung und eine Decke mit.
A F20911
Angela Aurich, Übungsleiterlizenz C für
Breitensport, Tanzlehrerin, Pilates Trainer-Lizenz,
Übungsleiterlizenz B für Sport in der Prävention
donnerstags, 08.09.2011 bis 24.11.2011,
19:00 – 20:30 Uhr
10 Termine, 20 UE, 61,50 EUR
Limbach-Oberfrohna, Berufliches Schulzentrum,
Hohensteiner Str. 21, Turnhalle
A NEU: Orientalischer Tanz
für Anfänger (NE)
Der Bauchtanz ist einer der ältesten Tänze der
Welt. Obwohl er vor allem im Orient zu Hause
ist, wird er heute auch bei uns von immer mehr
Frauen entdeckt und erlernt. Dieser Tanz bietet
allen Frauen, gleich welchen Alters, Gewichts
und welcher körperlichen Konstitution,
die Möglichkeit, sich auf ganz individuelle
Art fit zu halten, die Muskulatur zu kräftigen,
Rücken- und Beckenbodenproblemen vorzubeugen
und das Gleichgewicht zu trainieren.
Tauchen Sie ein in die Welt des sinnlichen
Tanzes und erfahren Sie neue Lebensfreude
und Ästhetik. Sie erlernen die Grundelemente
des orientalischen Tanzes und vertiefen diese
in einer kleinen Choreografie.
Beachten Sie: Bringen Sie legere Kleidung
und ein großes Hüfttuch mit.
A F20912
Petra Bohne, Tanzlehrerin
montags, 29.08.2011 bis 19.12.2011,
19:00 – 20:00 Uhr
15 Termine, 20 UE, 61,50 EUR
Neukirchen, Beachworld, Naundorfer Str. 10