Ich hole dich dort ab, wo du stehst. - Institut für Atem ...

Ich hole dich dort ab, wo du stehst. 15. Juli 2010
5. Mögliche Störungsfelder zu Beginn der atempädagogischen /
therapeutischen Arbeit anhand von Beispielen
Frau A. ist 40 Jahre alt, verheiratet, berufstätig. Sie wirkt vital und offen, ist im
Gespräch aufmerksam und zugewandt. Mit der übungszentrierten Hockerarbeit hat
sie bereits Erfahrung und möchte nun bei mir die Arbeit auf der Liege kennenlernen.
Die ersten Stunden ergeben folgendes Bild: Auf der Liege atmet Frau A. flach mit
schnellem Rhythmus, fast ohne Pause. Ich kann Atembewegung in der Mitte und im
Brustraum sehen, kaum im Becken. Bei Berührung meiner Hand am Bauch weicht
Frau A. mit ihrem Atem nach oben aus und tendiert dazu, ihn aktiv zu holen.
Sie wirkt sehr konzentriert und kontrolliert. Vor allem die Oberschenkel, der Nacken-
Schulterbereich und der Rücken sind angespannt. Sie kann schlecht bis gar nicht
loslassen. Auf den Rücken bezogen sagt sie: „Ich weiß gar nicht, wie ich mich auf
Ihre Hand runterlassen soll. Meinen Rücken spüre ich wie ein großes, schwarzes
Loch.“ Auch ihr Becken ist der Empfindung kaum zugänglich. Sie spürt sich meist
„flach“, die Dreidimensionalität fehlt.
Die Berührung meiner Hand empfindet Frau A. als angenehm, solange ich streichend
und knetend arbeite. Versuche ich, ihre Struktur zu verändern, z.B. in Form einer
Dehnung, stellt sich ein Gefühl von innerer Unruhe und „Aufregung“ ein und der
Atem wird geholt. Bei dem Versuch, an den Trochanterknochen mit Druck zu
arbeiten, taucht ein Schwindelgefühl auf. Von Schwindel und Angstgefühlen berichtet
sie auch aus den Gruppenstunden, vor allem bei der Arbeit an den Füßen. Meine
Hand unter ihrer Schulter löst Übelkeit in der Magengrube aus. Gelenkspiel der Arme
ist für sie anstrengend, erzeugt erhöhte Wachsamkeit, das Gefühl aufpassen zu
müssen.
Auf der Empfindungsebene ist Frau A. ansprechbar und berichtet von
wahrgenommenen Veränderungen. Ihre Atembewegung scheint mir von meinen
taktilen Interventionen relativ unbeeinflusst zu bleiben.
Manchmal geschieht Folgendes: ein sehr kleiner, sanfter Atem breitet sich fließend in
alle Richtungen aus. Frau A. wirkt auf mich entspannt, aber völlig in sich
zurückgezogen, autark. Als ich ihr diese Beobachtung mitteile und auch, dass ich
mich im Moment ausgeschlossen fühle, erklärt sie: „Ich konzentriere mich, dass ich
nicht denke, wie in der Meditation. Mein Atem geht dann überall hin. Ich bin ganz
leicht. Noch ein bisschen mehr, dann fliege ich davon oder löse mich auf.“ In diesem
Zustand empfindet Frau A. ihren Körper neblig-diffus, entgrenzt.
Im Gespräch habe ich auf der Beziehungsebene mit Frau A. guten Kontakt. Auf der
Körperebene, vor allem verbunden mit Berührung, ist es schwierig, einen
störungsfreien Bereich zu finden. Hier scheint sich Frau A. in einer Art Rückzug nach
innen am wohlsten zu fühlen, wobei sie ihren Körper „ausblendet“.
Frau B. ist 49 Jahre alt, alleinstehend. Sie wird demnächst an einem neuen
Arbeitsplatz ihrer Firma im Büro eingearbeitet werden und ist bereits nervös, ob sie
das schaffen wird. Sie berichtet von psychosomatischen Beschwerden im Magen-/
Darmbereich, starken muskulären Verspannungen im Bereich von Bauch,
Schultergürtel, Kiefer und den Händen („wie nach innen gezogen“, „möchte mich
einrollen“) und Ängsten. Auch halte sie oft die Luft an.
Abschlussarbeit: Brigitte Maas 14