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Der Ehrenfelder 86 - Februar 2017

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AUS DEN SPORTVEREINEN<br />

Dettmar gewinnt beim Debüt<br />

22,75 Kilometer in 90 Minuten<br />

Ihren ersten Wettkampf für<br />

die Triathlon-Abteilung des SV<br />

Blau-Weiß Bochum gewann<br />

Sabine Dettmar beim Neujahrslauf<br />

um den Dortmunder<br />

Phönix-See. Die Athletin holte<br />

sich den Sieg über die 90-Minuten-Distanz.<br />

Beim 4. Dortmunder Neujahrslauf<br />

ging es darum, innerhalb<br />

der 90-Minuten-Vorgabe<br />

so viele Runden wie möglich<br />

um den Phoenix-See zu laufen.<br />

Triathletin Sabine Dettmar vom<br />

SV Blau-Weiß lief sieben Runden<br />

und schaffte damit 22,75<br />

Kilometer. Damit holte sie sich<br />

bei den Frauen den überlegenen<br />

Sieg. Die nächsten Wettbewerbe<br />

warten auf Dettmar<br />

bei der AOK Winterlaufserie in<br />

Duisburg. Direkt am 30. April<br />

startet sie dann auch schon in<br />

die neue Triathlon-Saison. Den<br />

ersten Wettkampf bestreitet<br />

sie BWB-Athletin bei der Deutschen<br />

Duathlon-Meisterschaft<br />

in Alsdorf.<br />

TG-Oldie Gerd Böhle erfolgreich<br />

Ältester Teilnehmer beim Herner Silvesterlauf über die<br />

5.000-Meter-Strecke war der 76-jährige Gerd Böhle. Er ging für<br />

die Turngemeinde Bochum an den Start, absolvierte die Strecke<br />

in 30:29 Minuten und knüpfte damit an seine erfolgreichen<br />

Teilnahmen in den vergangenen Jahren an. Weitere Informationen<br />

zur TG Bochum und deren umfangreiches Sportangebot<br />

im Internet unter www.turngemeinde-bochum.de<br />

Teutonia sucht D-Junioren<br />

Die DJK Teutonia Ehrenfeld sucht für ihre D-Junioren-Fußballer<br />

noch Spieler (auch Torhüter) der Jahrgänge 2004/2005 für den<br />

Spielbetrieb in der Kreisliga A. Gespielt und trainiert wird auf<br />

dem Rasenplatz an der Wohlfahrtstraße 15. Weitere Informationen<br />

erteilt Sabine Schwark unter Tel.: 0172-2067792.<br />

Übungsleiter mit Sonderlizenz<br />

Die Herzsportgruppe der DJK Teutonia Ehrenfeld sucht<br />

Übungsleiter oder Übungsleiterinnen mit Sonderlizenz für den<br />

Herzsport. Die Gruppe trifft sich jeweils dienstags von 18.30 bis<br />

19.45 Uhr in der Halle der Hildegardis-Schule am Stadtpark.<br />

In der Schulferienzeit entfällt die Übungseinheit. Interessierte<br />

melden sich bei Rita Hartleib unter Tel.: 0234/337287 oder per<br />

E-Mail unter rita.hartleib@t-online.de<br />

KLEINANZEIGE<br />

Ladenlokal zu vermieten<br />

Sabine Dettmar gewann ihren ersten Wettkampf für die Triathlon-Abteilung<br />

des SV BW Bochum beim Neujahrslauf in Dortmund.<br />

Foto: privat<br />

Ladenlokal im Ehrenfeld zu vermieten, 43 Quadratmeter, Laminat,<br />

kleine Küchenzeile, eigene Toilette. Kaltmiete 420,00 Euro,<br />

zzgl. 50,00 Euro Heizung und 55,00 Euro Nebenkosten. Zum 1.<br />

Juli, nach Absprache evtl. auch früher.<br />

fitbox – neu im Bochumer Ehrenfeld<br />

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Mit nur 20 Minuten EMS-Training pro Woche endlich sein Fitnessziel erreichen!<br />

Neu seit dem 5. Dezember 2016 im Ehrenfeld.<br />

EMS steht für elektrische<br />

Muskelstimulation. Beim fitbox<br />

EMS-Training werden<br />

eine Vielzahl dynamisch-funktionaler<br />

Fitnessübungen gemacht.<br />

Dabei trägt man eine<br />

Funktionsweste mit Elektroden.<br />

Durch diese Elektroden<br />

fließen bioelektrische Impulse,<br />

die alle Muskelgruppen<br />

im Körper gleichzeitig fordern.<br />

Und das macht die Übungen<br />

unter EMS sehr intensiv und<br />

somit natürlich schneller und<br />

Foto: privat<br />

wirksamer als bei normalem<br />

Fitnesstraining.<br />

20 Minuten: mehr Zeit braucht<br />

man nicht für ein komplettes<br />

EMS-Training. Pro Workout<br />

gibt es 12 bis 15 funktionale<br />

Übungen, die die Personal-Trainer<br />

nach deinem<br />

sportlichen Level und individuellen<br />

Zielen auswählen.<br />

EMS ist wesentlich wirksamer<br />

als normales Krafttraining.<br />

Das bedeutet konkret: unsere<br />

20 Minuten ersetzen mehrere<br />

Stunden herkömmliches Training.<br />

Wir vereinen EMS-Krafttraining<br />

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<strong>Februar</strong> <strong>2017</strong>⎮<strong>Der</strong> <strong>Ehrenfelder</strong>⎮ 15

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