Der Ehrenfelder 86 - Februar 2017
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
AUS DEN SPORTVEREINEN<br />
Dettmar gewinnt beim Debüt<br />
22,75 Kilometer in 90 Minuten<br />
Ihren ersten Wettkampf für<br />
die Triathlon-Abteilung des SV<br />
Blau-Weiß Bochum gewann<br />
Sabine Dettmar beim Neujahrslauf<br />
um den Dortmunder<br />
Phönix-See. Die Athletin holte<br />
sich den Sieg über die 90-Minuten-Distanz.<br />
Beim 4. Dortmunder Neujahrslauf<br />
ging es darum, innerhalb<br />
der 90-Minuten-Vorgabe<br />
so viele Runden wie möglich<br />
um den Phoenix-See zu laufen.<br />
Triathletin Sabine Dettmar vom<br />
SV Blau-Weiß lief sieben Runden<br />
und schaffte damit 22,75<br />
Kilometer. Damit holte sie sich<br />
bei den Frauen den überlegenen<br />
Sieg. Die nächsten Wettbewerbe<br />
warten auf Dettmar<br />
bei der AOK Winterlaufserie in<br />
Duisburg. Direkt am 30. April<br />
startet sie dann auch schon in<br />
die neue Triathlon-Saison. Den<br />
ersten Wettkampf bestreitet<br />
sie BWB-Athletin bei der Deutschen<br />
Duathlon-Meisterschaft<br />
in Alsdorf.<br />
TG-Oldie Gerd Böhle erfolgreich<br />
Ältester Teilnehmer beim Herner Silvesterlauf über die<br />
5.000-Meter-Strecke war der 76-jährige Gerd Böhle. Er ging für<br />
die Turngemeinde Bochum an den Start, absolvierte die Strecke<br />
in 30:29 Minuten und knüpfte damit an seine erfolgreichen<br />
Teilnahmen in den vergangenen Jahren an. Weitere Informationen<br />
zur TG Bochum und deren umfangreiches Sportangebot<br />
im Internet unter www.turngemeinde-bochum.de<br />
Teutonia sucht D-Junioren<br />
Die DJK Teutonia Ehrenfeld sucht für ihre D-Junioren-Fußballer<br />
noch Spieler (auch Torhüter) der Jahrgänge 2004/2005 für den<br />
Spielbetrieb in der Kreisliga A. Gespielt und trainiert wird auf<br />
dem Rasenplatz an der Wohlfahrtstraße 15. Weitere Informationen<br />
erteilt Sabine Schwark unter Tel.: 0172-2067792.<br />
Übungsleiter mit Sonderlizenz<br />
Die Herzsportgruppe der DJK Teutonia Ehrenfeld sucht<br />
Übungsleiter oder Übungsleiterinnen mit Sonderlizenz für den<br />
Herzsport. Die Gruppe trifft sich jeweils dienstags von 18.30 bis<br />
19.45 Uhr in der Halle der Hildegardis-Schule am Stadtpark.<br />
In der Schulferienzeit entfällt die Übungseinheit. Interessierte<br />
melden sich bei Rita Hartleib unter Tel.: 0234/337287 oder per<br />
E-Mail unter rita.hartleib@t-online.de<br />
KLEINANZEIGE<br />
Ladenlokal zu vermieten<br />
Sabine Dettmar gewann ihren ersten Wettkampf für die Triathlon-Abteilung<br />
des SV BW Bochum beim Neujahrslauf in Dortmund.<br />
Foto: privat<br />
Ladenlokal im Ehrenfeld zu vermieten, 43 Quadratmeter, Laminat,<br />
kleine Küchenzeile, eigene Toilette. Kaltmiete 420,00 Euro,<br />
zzgl. 50,00 Euro Heizung und 55,00 Euro Nebenkosten. Zum 1.<br />
Juli, nach Absprache evtl. auch früher.<br />
fitbox – neu im Bochumer Ehrenfeld<br />
Anzeige<br />
Mit nur 20 Minuten EMS-Training pro Woche endlich sein Fitnessziel erreichen!<br />
Neu seit dem 5. Dezember 2016 im Ehrenfeld.<br />
EMS steht für elektrische<br />
Muskelstimulation. Beim fitbox<br />
EMS-Training werden<br />
eine Vielzahl dynamisch-funktionaler<br />
Fitnessübungen gemacht.<br />
Dabei trägt man eine<br />
Funktionsweste mit Elektroden.<br />
Durch diese Elektroden<br />
fließen bioelektrische Impulse,<br />
die alle Muskelgruppen<br />
im Körper gleichzeitig fordern.<br />
Und das macht die Übungen<br />
unter EMS sehr intensiv und<br />
somit natürlich schneller und<br />
Foto: privat<br />
wirksamer als bei normalem<br />
Fitnesstraining.<br />
20 Minuten: mehr Zeit braucht<br />
man nicht für ein komplettes<br />
EMS-Training. Pro Workout<br />
gibt es 12 bis 15 funktionale<br />
Übungen, die die Personal-Trainer<br />
nach deinem<br />
sportlichen Level und individuellen<br />
Zielen auswählen.<br />
EMS ist wesentlich wirksamer<br />
als normales Krafttraining.<br />
Das bedeutet konkret: unsere<br />
20 Minuten ersetzen mehrere<br />
Stunden herkömmliches Training.<br />
Wir vereinen EMS-Krafttraining<br />
mit EMS-Cardiotraining<br />
und geben dir ein<br />
Ernährungscoaching. Auf den<br />
Nenner gebracht ist fitbox die<br />
Fitnessrevolution für maximale<br />
Ergebnisse bei minimalem<br />
Zeitaufwand.<br />
Vereinbare jetzt dein kostenloses<br />
Probetraining und überzeuge<br />
dich von EMS!<br />
fitbox Bochum (Ehrenfeld)<br />
Hattinger Straße 67<br />
44789 Bochum<br />
Tel.: 0234-79699244<br />
Facebook: facebook.com/<br />
fitbox.bochum.ehrenfeld<br />
Web: fitbox.de<br />
<strong>Februar</strong> <strong>2017</strong>⎮<strong>Der</strong> <strong>Ehrenfelder</strong>⎮ 15