Alnatura Magazin - Juli 2017

Blogger-Rezept des Monats
von Maja Nett, moeyskitchen.com
Schafjoghurt-
Kaltschale
mit Himbeeren
Zutaten für 4 Portionen als Nachspeise
40 ml Orangensaft / 2 EL Mohn, gemahlen
/ 600 g cremiger Schafjoghurt
(z. B. nach griechischer Art ) /
70–80 g Puderzucker (nach Geschmack) /
100 g weiße Schokolade /
200 g Him beeren, tiefgekühlt
Zubereitung
Orangensaft in einem kleinen Topf
aufkochen, Mohn zugeben und für
ca. 10 min abkühlen lassen.
Joghurt in eine Schüssel geben. Mit
einem Schneebesen erst Puderzucker
unterrühren, dann die abgekühlte
Orangesaft-Mohn-Mischung.
Joghurtmischung für ca. 30 min
ins Gefrierfach stellen, gelegentlich
umrühren.
Schokolade raspeln und bis zur Verwendung
kaltstellen.
Gefrorene Himbeeren in einen Frischhaltebeutel
geben und mit einem
Rollholz oder einem kleinen Topf in
kleine Segmente zerstoßen.
Gekühlten Joghurt aus dem Gefrierfach
nehmen, Himbeeren unterheben und
alles in Gläser füllen. Kaltschalen mit
geraspelter Schokolade bestreuen und
servieren.
• Zubereitungszeit: ca. 45 min
• Nährwerte pro Portion:
Energie 407 kcal, Eiweiß 22 g,
Kohlenhydrate 40 g, Fett 14 g
Brombeer-Eis mit Ziegenfrischkäse
»Seit 2011 veröffentliche ich in meinem Blog Rezepte, kulinarische Reiseberichte
und Kochbuchvorstellungen. Regionalität und Saisonalität spielen eine
große Rolle in meiner Küche. Vegetarische Feierabendrezepte und süße Backwaren
gehören zu meinen Hauptthemen.«
Zutaten für ca. 1 l Eis (ca. 10–15 Eiskugeln)
300 ml Vollmilch / 200 g Sahne / 100 g Puderzucker / 4 Eigelb / 125 g Ziegenfrischkäse
/ 125 g frische Brombeeren / 2 EL flüssiger Honig / 2 Zweige Thymian
(alternativ: Rosmarin)
Zubereitung
Milch, Sahne und Puderzucker in einen großen Topf geben. Unter Rühren
aufkochen und ca. 15 min auskühlen lassen.
Eigelb in einer Schüssel verquirlen und mit Ziegenfrischkäse glattrühren.
Milch-Sahne-Mischung auf schwache Temperatur erhitzen und die Eigelb-
Masse löffelweise unter ständigem Rühren untermischen. Alles bei schwacher
Hitze ca. 20 min mit einem Holzlöffel verrühren, bis die Masse leicht andickt.
Sie darf keinesfalls zu heiß werden, weil das Eigelb sonst stockt und der Ziegenkäse
ausflockt. Masse in eine Schüssel umfüllen und 1 h im Kühlschrank
auskühlen lassen.
Brombeeren waschen und trocken tupfen. Grob zerdrücken und Honig unterrühren.
Thymianblättchen in einem Mörser fein zerreiben, ebenfalls unterrühren.
Ziegenfrischkäse-Masse ca. 45 min in der Eismaschine gefrieren lassen.
Eine geeignete Form mit Backpapier auslegen und 1/3 der Eismasse hineingießen.
1/3 der Brombeeren-Mischung darübergeben und den Rest genauso weiter
einschichten. Anschließend die Beeren-Mischung spiralförmig unter die Eismasse
rühren. Mindestens 2 h gefrieren lassen.
Etwa 15 min vor dem Servieren aus dem Gefrierfach nehmen und leicht
antauen lassen.
• Zubereitungszeit: ca. 1 h + ca. 4 h 15 min Kühlzeit • Nährwerte pro Kugel:
Energie 155 kcal, Eiweiß 4 g, Kohlen hydrate 12 g, Fett 10 g
Alnatura Magazin 07.2017 9