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16<br />
■■■ FIT FÜR ■■■<br />
OTTOBEUREN<br />
Gesundheit & Wellness<br />
Vital. Aktiv. Gesund. Natürlich. Harmonisch.<br />
Aktivieren Sie Ihre Sinne und Fähigkeiten im Kneipp-Aktiv-Park Ottobeuren<br />
Herunterkommen, die<br />
innere Balance finden<br />
und bewusst eine Auszeit<br />
nehmen, ganz einfach<br />
– RAUSZEIT!<br />
Das ist das Thema der<br />
16. Unterallgäuer<br />
Gesundheitswoche<br />
vom 5. bis 13. Mai.<br />
Weitere Informationen<br />
und alle Veranstaltungen<br />
im Rahmen der<br />
Gesundheitswoche<br />
finden Sie unter www.<br />
ua-gesundheitswoche.de.<br />
„Lernt das<br />
Wasser richtig kennen,<br />
und es wird euch<br />
stets ein verlässlicher<br />
Freund sein.“<br />
Sebastian Kneipp<br />
Herzlich willkommen, hier, wo die Gesundheitslehre<br />
ihren Anfang nahm – im Heimatort von Sebastian<br />
Kneipp. Als Sohn einer Weber familie wurde<br />
Kneipp am 17. Mai 1821 in Stephansried, einem<br />
Ortsteil Ottobeurens, geboren und einen Tag<br />
später in der Basilika Ottobeuren getauft.<br />
Seinem berühmten Sohn setzt der Kneippkurort<br />
im Kneipp-Aktiv-Park kein Denkmal. Denn das<br />
finden Besucher in Stephansried. Der Kneipp-Aktiv-<br />
Park Ottobeuren ist vielmehr die lebendige und zeitgemäße<br />
Übersetzung seiner ganzheitlichen Gesundheitslehre,<br />
der Fünf-Säulen-Therapie. Inspirierende<br />
Erlebnisstationen, die für Lebensbalance sorgen,<br />
werden ergänzt durch spirituelle Elemente christlicher<br />
Prägung. Hier scheint es fast so, als stünde Pfarrer<br />
Kneipp direkt vor Ihnen und würde Ihnen seine Erfahrungen<br />
im Gespräch persönlich mitteilen. Sieben<br />
gestaltete Stationen verleihen im Kneipp-Aktiv-Park<br />
spürbare Impulse aus der Lebenslehre Kneipps. Zwischen<br />
Armbad, Tretbecken und Gymnastikwiese, der<br />
Himmelstreppe und Ruheplätzen, den Pilgerwegen<br />
und dem Meditationsgarten steht eines immer im<br />
Zentrum: Kneipp selbst anwenden, ohne Anleitung,<br />
ganz für sich selbst, so, wie es gut tut. Denn die zeitlose<br />
Therapie stärkt Körper, Geist und Seele durch ein<br />
bewusstes Leben.<br />
Kneipps fünf Säulen der Gesundheit<br />
Wasseranwendungen<br />
Wasser vermittelt natürliche Lebensreize, steigert die<br />
Leistungsfähigkeit, regt die Abwehrkräfte an, verbessert<br />
die Durchblutung, strafft das Gewebe und aktiviert<br />
das Körperbewusstsein.<br />
Bewegung<br />
Der Bewegungsapparat, das Herzkreislaufsystem,<br />
die Verdauungsorgane, das Nervensystem und die<br />
Psyche profitieren von maßvoller Bewegung.<br />
Ernährung<br />
Gesunde, frische Lebensmittel unterstützen den Körper<br />
und halten ihn gesund. Der bewusste Genuss fördert<br />
auch die innere Ausgeglichenheit.<br />
Phytotherapie – Heilpflanzen<br />
Jahrtausendealte Erfahrung steckt im richtigen Gebrauch<br />
von Heilkräutern. Auch als die „Apotheke<br />
Gottes” bezeichnet, setzte bereits Sebastian Kneipp<br />
großes Vertrauen in ihre Heilkraft.<br />
Balance & Lebensrhythmus<br />
Der richtige Rhythmus von Leben, Arbeiten, sozialen<br />
Kontakten, eben dem gesamten Sein eines Menschen,<br />
bestand für Kneipp in der Ausgewogenheit. Einer<br />
inneren Ordnung folgend wurde die fünfte Säule<br />
häufig als Ordnungstherapie bezeichnet.<br />
Ulrichsweiher<br />
Seit 764 leben, beten und arbeiten die Mönche in<br />
Otto beuren nach der Regel des heiligen Benedikt von<br />
Nursia. Aus dem Geist des Gebets und der Liturgie<br />
haben sie das Günztal urbar gemacht und bebaut.<br />
Rings um die Abtei gab es neun Klosterweiher, die<br />
den Wasser- und Fischbedarf der Mönche deckten<br />
oder Löschwasser bereit hielten. Übrig geblieben<br />
ist der Ulrichsweiher, der 1706 vor dem Torhaus der<br />
Klosterpforte angelegt wurde und nun vom Kneipp-<br />
Aktiv-Park umrahmt wird. Ein Holzdeck führt hinaus<br />
aufs „lebendige Wasser“. Die Ruhe und Weite des<br />
Wasserspiegels ist Gleichmut für das Auge, beruhigt<br />
die Seele und führt zu Gelassenheit beim Betrachter.<br />
Rund<br />
um<br />
Kneipp<br />
– Kneipp Gesundheitsreisen<br />
eine Wohltat für Körper,<br />
Geist und Seele<br />
– Vorträge und Workshops<br />
zur Prävention<br />
– Mitarbeiterschulung in<br />
Senioreneinrichtungen<br />
Gabriele Prinz<br />
Telefon 08332-413027<br />
www.rundumkneipp.de<br />
Naturheilpraxis Diana Graulich<br />
– Heilpraktikerin –<br />
Uhlandstraße 4 ∙ Ottobeuren<br />
Telefon 08332/936446<br />
Termine nach Vereinbarung.<br />
www.naturheilpraxis-graulich.de<br />
SMT® – Sanfte manuelle Therapie nach Dr. Graulich<br />
(eine Ganzheitstherapie - www.smt-med.com)<br />
Ulrichstr. 4<br />
87724 Ottobeuren<br />
Tel. 08332 / 796240<br />
Einfach<br />
stark!<br />
www.rupertus-apotheke.de<br />
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Dann sind Sie bei uns genau<br />
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Neben dem hohen Hygienestandard finden Patienten bei uns<br />
auch ein breites Leistungsspektrum:<br />
• Podologische Komplexbehandlungen<br />
• Podologische Beratungen und<br />
Aufklärungen<br />
• Behandlungen von einzelnen akuten<br />
Beschwerden<br />
• Nagelpilzbehandlungen<br />
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• Nagelpilz oder Hautpilz?<br />
• Zehendeformation?<br />
Podo-Sana<br />
Praxis für Podologie<br />
Brüchlins 3<br />
87724 Ottobeuren<br />
D.L. Hili<br />
Staatlich anerkannte Podologin<br />
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Druckentlastung)<br />
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