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FIT FÜR
BAD GRÖNENBACH
Gesund & l(i)ebenswert
Die Kneipp‘sche Lehre ist aktueller denn je
Das Zusammenspiel der vier Elemente hält Körper und Geist in Balance
Bad Grönenbach, das ländliche Kneippheilbad im
Allgäu und WellVital Ort, bietet Gesundheit und Erholung
aus der Kraft der Natur.
Das Erbe Kneipps
Die Grundlage für den Kneippkurort entstand bereits
1842/43. In diesen Jahren lernte der junge
Sebastian Kneipp bei Kaplan Merkle Latein. Kein
Wunder also, dass sich der Allgäuer Kurort dem
Erbe Kneipps in besonderem Maße verpflichtet
fühlt. Denn hier in Bad Grönenbach legte Kneipp
den Grundstein für sein späteres Wirken – und der
Mensch, so wie Kneipp ihn verstand, steht auch in
den vielfältigen Gesundheitsangeboten des bayerischen
Heilbades im Mittelpunkt: Als Einheit von
Körper, Geist und Seele.
Während Wellness andernorts oft nur den passiven
Genuss in Sauna oder Dampfbad meint, geht
Bad Grönenbach, das als erster Ort mit dem Zertifikat
„Premium-Class Kneippheilbad“ vom Verband
Deutscher Kneippheilbäder und Kneippkurorte ausgezeichnet
wurde, einen Schritt weiter. Ob Gesundheitsurlaub,
Wohlfühlwochenende oder klassische
Kneippkur: die Nähe zur Natur, die belebende Ruhe,
eine persönliche Atmosphäre, moderne Therapie
und klassische Naturheilverfahren sorgen
in dem liebenswerten Kneippheilbad
dafür, dass sich der Gast
wohl fühlt und ganz natürlich
etwas für seine Gesundheit
tun kann. Die
Grundelemente für das
Wohlbefinden – natürliche
Essenzen, aktive
Bewegung, gesunde
Ernährung, innere Ordnung
und fließendes
Wasser – werden dazu mit
modernen Wellness-Angeboten
kombiniert. Vor der Kulisse
der Alpen können die Gäste
Kraft tanken und erfahren, wie sie sich
rundum wohlfühlen und aktiv für sich, ihre Gesundheit
und ihr inneres Wohlbefinden sorgen.
Das ganzheitliche
Denken Sebastian Kneipps
(1821-1897) gilt noch heute als wegweisend.
Der Pfarrer und Naturheilkundler
schuf ein visionäres Lebenskonzept, das
den Menschen, seine Lebensgewohnheiten und
seine natürliche Umwelt untrennbar als ausgewogene
Einheit betrachtet. Dabei stellte er die
Elemente Wasser, Pflanzen, Bewegung, Ernährung
und Balance in einen engen Zusammenhang.
Der Name Kneipp steht damit nicht
nur für wissenschaftlich fundierte naturheilkundliche
Produkte und Anwendungen,
er steht für einen ganzheitlichen
Lebensstil.
Mit Kneipp zur inneren Balance finden
„Kaum irgendein Umstand kann schädlicher auf die
Gesundheit wirken als die Lebensweise unserer Tage:
ein fieberhaftes Hasten und Drängen aller im Kampfe
um Erwerb und sichere Existenz. Es muss das Gleichgewicht
hergestellt werden zwischen der Lebensweise
und dem Verbrauch an Nervenkraft.“
Sebastian Kneipp
Die Ausgewogenheit allen Tuns ist die Grundlage
für ein gesundes, aktives und zufriedenes Leben.
Wasser, Pflanzen, Bewegung und Ernährung – jedes
dieser Elemente leistet seinen ganz individuellen
Beitrag zu Gesundheit und Lebensfreude. Und
doch ist es nach Sebastian Kneipp das Zusammenspiel
aller vier Elemente, das Körper und Geist in
Balance hält. Deshalb ist Balance die fünfte Säule
der Kneipp‘schen Gesundheitsphilosophie. Kern der
Kneipp‘schen Philosophie ist ihr ganzheitlicher Ansatz:
Durch die Hinwendung zum eigenen Körper
und eine ausgeglichene Lebensweise mit intensiven
Ruhephasen entstehen positive Wechselwirkungen
von Körper und Psyche. Gerade in der heutigen Zeit,
die geprägt ist von Schnelllebigkeit, Leistungsdruck
und Informationsflut, scheint die Kneippsche Lehre
deshalb aktueller denn je. Denn wer den Alltag bewältigen
will, der braucht Möglichkeiten des Rückzugs,
um zu reflektieren, zu entspannen und neue
Vitalkräfte zu tanken: Kurz, um Körper und Seele
wieder in Einklang zu bringen. Nur wer sich regelmäßig
die Zeit nimmt, abzuschalten, tief zu entspannen
und mit allen Sinnen zu genießen, kann
den harmonischen Lebensrhythmus finden, den
Kneipp vor mehr als 100 Jahren als das „Prinzip der
Lebensordnung“ bezeichnet hat.
„Erst als ich die Seele mit einbezog,
kam ich zum Erfolg.“
Sebastian Kneipp
Die Ordnung im Leben hatte für Sebastian
Kneipp unterschiedliche
Aspekte. Angefangen mit dem
Einhalten der natürlichen Lebensrhythmen,
wie beispielsweise dem
regelmäßigen Wechsel von Schlafen
und Wachen, Anspannung und
Entspannung im Tagesablauf, dem
Maßhalten in der eigenen Aktivität
und der Befriedigung der eigenen
Bedürfnisse bis hin zur spirituellen
Verortung des Einzelnen im Glauben
zu Gott und zu Fragen nach
dem Sinn des Lebens hatte Kneipp
eine mehrdimensionale Vorstellung
von Lebensordnung. Sie war zweifellos
zentral für sein Gesundheitskonzept.
An Aktualität haben diese
Aspekte bis heute nicht verloren.
Im Gegenteil: Zu Zeiten von Burnout
und Depressionen ist die Lebensordnung
wichtiger denn je.