TOPFIT September 2018

26 Rat und Hilfe aus der Apotheke
Von Bärlauch bis zu Teebaumöl
Pflanzen mit
antibiotischer Wirkung
Arzneipflanzen, die eine antibiotische, d. h. keimabtötende Wirkung besitzen,
können in vielen Fällen eine sinnvolle Alternative zu den synthetisch hergestellten
Antibiotika sein. Speziell bei Atemwegs- und Harnwegsinfekten,
Magen-Darm-Beschwerden und Hauterkrankungen setzt selbst die Schulmedizin
immer häufiger erst einmal auf eine Behandlung mit pflanzlichen
Antibiotika.
Der stark duftende Lippenblütler wird seit mehr
als 4000 Jahren als Gewürz- und Arzneipflanze
genutzt. Verwendet wird das Kraut, das aus den
getrockneten Laubblättern und Blüten des Thymians
besteht. Die wichtigsten Inhaltsstoffe der
Pflanze sind ätherische Öle und deren Bestandteile
Carvcacrol und Thymol – auf sie geht die
erfolgreiche Anwendung von Thymian bei Erkrankungen
der Atemwege zurück, insbesondere,
wenn sie sie mit einem festsitzenden Schleim
in den Atemwegen einhergehen. Als pflanzliches
Antibiotikum wird es einerseits zur äußerlichen
Anwendung bei Akne eingesetzt, andererseits
hat es sich zur innerlichen Begleitbehandlung
bei einer Mandelentzündung oder als
Gurgellösung bei Mundschleimhautentzündungen
bewährt. Untersuchungen legen nahe, dass
die keimabtötende Wirkung von Thymian speziell
gegen Streptococcus pyogenes eingesetzt
werden kann; diese Bakterien können eine Mandelentzündung
hervorrufen.
Wirkung: schleimlösend und auswurffördernd,
entzündungshemmend, krampflösend,
schweißtreibend, schmerzstillend, hemmt die
Vermehrung von Viren, stärkt die Abwehrkräfte
und fördert die Verdauung
Darreichungsform: Tee, standardisierter Extrakt
als Tinktur, Tropfen, Saft (z. B. Schoenenberger®
Naturreiner Heilpflanzensaft Thymian,
Tussamag® Hustensaft N, Bionorica® Bronchipret®),
Kapseln, Tabletten, Pastillen (z. B. Sinuforton®,
Bionorica® Bronchipret® TP, Bronchicum®),
Salbe (z. B. Bronchoforton® Salbe), Erkältungsbad
oder Körperöl
Anwendung: bei (fieberhaften) Atemwegsinfekten,
(Reiz-)Husten, Bronchitis und generell
bei festsitzendem Schleim in den Atemwegen,
bei Mundschleimhaut- und Zahnfleischentzündungen,
zur äußerlichen Behandlung von bakteriellen
Hauterkrankungen wie Akne
Cranberry Vaccinium macrocarpon
Von Dr. Nina Schreiber
Fotos: © olympus E5 / Adobe Stock (Thymian); Dirk Maus / pixelio.de (Kamille): w.r. wagner / pixelio.de (Cranberry)
Die Entstehung und Ausbreitung von Resistenzen
gegen Antibiotika hat sich weltweit
zu einem gravierenden Problem entwickelt: Inzwischen
wird es immer schwerer, bakterielle
Infektionskrankheiten effektiv zu behandeln.
Ursachen sind vor allem der unbedachte Einsatz
in der Vergangenheit sowie die massenhafte
Verwendung von Antibiotika in der Tierzucht.
Auch eine falsche Anwendung kann schuld sein,
etwa dass eine Antibiotikatherapie zu früh beendet
wird, zu niedrig dosiert ist oder die Einnahme
unregelmäßig erfolgt. Fakt ist: Mit jeder
Einnahme eines Antibiotikums kann die Anzahl
der resistenten Keime in unserem Körper
ansteigen, d. h. die Bakterien verändern sich so,
dass das Antibiotikum nicht mehr wirksam ist.
Auf die Natur setzen
Im Moment sieht es ganz danach aus, als ob
die Resistenzen von Bakterienstämmen sogar
schneller zunehmen als neue wirksame Antibiotika
entwickelt werden können. Deshalb plädieren
immer mehr Mediziner dafür, bei unkomplizierten,
mild verlaufenden Infektionen auf
die antibakteriellen Heilkräfte der Natur zu setzen.
Tatsächlich gibt es eine Reihe von Pflanzen,
denen eine keimabtötende – also antibiotische
– Wirkung zugesprochen wird. Diese geht vor
allem auf die natürlichen antibakteriellen Stoffe
zurück, mit denen die Pflanzen sich selbst vor
Mikroben schützen – ein Plus gegenüber den
synthetisch hergestellten Antibiotika. Ein weiterer
wesentlicher Vorteil der pflanzlichen Antibiotika
ist, dass viele von ihnen auch gegen Viren
wirken. Vor allem aber fördern sie nicht die
Resistenzbildung!
Pflanzliche Antibiotika sind in den Apotheken
als standardisierte Extrakte, z. B. in Form von
Tabletten, Tinkturen, Granulat, Tee oder Salben
erhältlich. Bei diesen Produkten ist sichergestellt,
dass sie die Wirkstoffe auch in der arzneilich
wirksamen Konzentration enthalten.
Thymian Thymus vulgaris l.
Sie ist eine Heilpflanze aus der Familie der Heidekrautgewächse.
Die natürlichen Verbreitungsgebiete
der kleinen roten Beeren sind Nordamerika
und Kanada. Inzwischen werden sie jedoch
vor allem in den USA auf riesigen Plantagen gezüchtet.
Die Cranberry zeichnet sich nicht nur
durch einen hohen Gehalt an Vitaminen (vor
allem Vitamin C) aus, sondern sie enthält auch
viele Proanthocyanidine. Diese Substanzen verhindern,
dass sich Bakterien an den Schleimhäuten
von Blase und Harnröhre festsetzen.
Dank der Flavonoide wirkt die Cranberry zudem
als Antioxidans. Wer Nierensteine hat oder
dazu neigt, sollte keine Cranberries einnehmen,
da diese Oxalsäure enthalten.
Wirkung: antibakteriell, fängt freie Radikale,
harntreibend
Darreichungsform: standardisierter Saft/
Frisch pflanzenpresssaft (z. B. Avitale Cranberry-Saft,
Rabenhorst Cranberry Direktsaft), Tee,
Kapseln (z. B. Cystorenal®Cranberry plus, manako®
Cranberry VegiCaps), Kautabletten (z. B.
Cranberola Probiotic Kautabletten)
Anwendung: zur Vorbeugung und Behandlung
von Harnwegsinfekten und speziell von
chronischen Blasenentzündungen
Kamille Matricaria recutia
Sie ist ein berühmter Vertreter der Korbblütler
und eine der ältesten bekannten Heilpflanzen
überhaupt. Vor allem die Blüten weisen einen
hohen Gehalt an ätherischen Ölen (z. B. Chama-
TOPFIT 3 / 2018