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TRENDYone | Das Magazin - Augsburg - November 2018

Bäckerei Balletshofer: Regionale Produkte aus unserer Heimat; Miss & Mister Augsburg Wahl: Das sind die Gewinner; die schönsten Weihnachtsmärkte der Region; Sprachassistenten im Überblick

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Genuss<br />

Wärmender Vitamin-Boost<br />

Wie Sie auch im Winter nicht auf<br />

Smoothies verzichten müssen<br />

Frisches Obst, feinste Kräuter und eisgekühlte Eiswürfel? Was im Sommer<br />

erfrischt, lässt uns beim bloßen Gedanken daran im Winter heftig<br />

bibbern! Aber es gibt gute Neuigkeiten: Sie müssen auch in der kalten<br />

Jahreszeit nicht auf den leckeren Vitamin-Boost verzichten. Bereiten Sie sich<br />

einfach einen leckeren Winter-Smoothie zu! Wie das geht, erfahren Sie bei<br />

uns …<br />

Smoothie ist nicht gleich Smoothie<br />

Ein warmer Smoothie, schmeckt denn<br />

sowas? Und wie! Auf die Zubereitung<br />

kommt es an. Denn die warmen<br />

Smoothies werden nicht einfach<br />

gemixt in Mikrowelle oder Topf erwärmt.<br />

Da würden schließlich die<br />

wertvollen Vitamine flöten gehen!<br />

So wird aus einem sommerlichen<br />

Smoothie ein Winter-Smoothie<br />

Beim Zubereiten eines Winter-Smoothies<br />

werden andere<br />

Zutaten gewählt als für sommerliche<br />

Erfrischungsgetränke. Die Basis<br />

stellt oft Tee dar, ob Kräuter, Früchte,<br />

schwarz oder grün – die Wahl liegt<br />

ganz bei Ihnen!<br />

Aufgepimpt mit herbstlichen oder winterlichen<br />

Gewürzen und Obst oder Gemüse<br />

der Saison ist der Winter-Smoothie<br />

ein leckerer Gaumenschmaus. Man<br />

kann die Winter-Booster aber auch<br />

klassisch kalt genießen – verfeinert<br />

mit herbstlichen oder weihnachtlichen<br />

SAISONALES, REGIONALES<br />

OBST UND GEMÜSE<br />

GEHÖREN IN EINEN GUTEN<br />

WINTER-SMOOTHIE.<br />

Gewürzen wie Nelken, Zimt, Anis oder<br />

Macis. Und ganz nebenbei sind die leckeren<br />

Getränke auch noch gut für den<br />

Körper …<br />

Der Erkältungskiller im Winter<br />

Leiden Sie oft an grippalen Effekten,<br />

unter Schnupfen und Husten? Dann<br />

können Sie mit einem gesunden Winter-Smoothie<br />

Ihrem Immunsystem ein<br />

wenig unter die Arme greifen. Gerade in<br />

der Erkältungszeit können Sie die<br />

richtigen Mineralstoffe und Vitamine<br />

vor einer langen Krankheitsphase<br />

schützen.<br />

Ran an den Mixer: Die besten<br />

Rezepte für Winter-Smoothies<br />

Jetzt heißt es: ab in den nächsten<br />

Supermarkt und die saisonalen<br />

Obst- und Gemüsesorten kaufen.<br />

Ob Äpfel, Birnen, Brombeeren,<br />

Pflaumen oder Rotkohl, Grünkohl<br />

und Karotte – in den Winter-Smoothie<br />

passt beinahe alles.<br />

Damit es auch garantiert schmeckt, haben<br />

wir eine Auswahl leckerer Rezepte<br />

für Sie gesammelt.<br />

Wir sagen „Prost!“ und viel Spaß beim<br />

genießen. |Text: Julia Höß

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