baby&co 03/2022

Nicht nur sauber, sondern rein muss es
im Haushalt sein! Erst wenn alles so blitzt
und strahlt wie in der Fernsehwerbung und
das Kind wie aus dem Ei gepellt aussieht,
haben die Eltern genug geschrubbt, gewaschen
und desinfiziert. Oder …?
Die Wahrheit ist, dass übermäßiges Putzen
mehr schadet als nützt; Forschungsergebnisse
legen nahe, dass in vielen Fällen
übermäßige Sauberkeit krank machen
kann – und dazu beiträgt, Allergien auszulösen.
Was also ist das richtige Maß
an Sauberkeit im Haushalt und bei der
Körperhygiene von Kindern?
NÜTZLICHE BAKTERIEN
„Wir brauchen Bakterien, um unser Immunsystem
zu trainieren“, sagt Prof. Harald
Renz von der Uni Marburg. Der Experte
für Immunologie stellt klar, dass wir
dazu auf bestimmte Bakterien angewiesen
sind, wie sie etwa auf Schleimhäuten und
der Haut siedeln.
Und natürlich überall sonst im Haus und
draußen. Franz Daschner, emeritierter
Professor am Universitätsklinikum Freiburg,
sagt: „Wir sind ständig umgeben von
Bakterien, und zu 99,99 Prozent sind das
solche, die nicht krank machen.“ Ein keimfreier
Haushalt, wie ihn die Werbung für
diverse antibakterielle Reinigungsmittel als
Ziel ausgibt, sei eine Illusion, so Dasch ner.
Und eine gefährliche noch dazu: „Gerade
Säuglinge, die in einem besonders keimarmen
Haushalt aufwachsen, neigen eher
zu Allergien.“ (siehe Interview auf S. 28).
SCHUTZ VOR ALLERGIEN
Das bestätigt der Immunologe Harald
Renz, der die dramatische Zunahme von
Allergien in den letzten 50 Jahren mit der
sogenannten Hygiene-Hypothese erklärt:
Je weniger Mikroben Babys ausgesetzt
sind, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit,
dass sie später eine Allergie entwickeln.
Häufig seien Nahrungsmittel- und
Inhalationsallergien, zum Beispiel gegen
Pollen, Tierhaare oder Hausstaubmilben.
Natürlich spielen auch weitere Faktoren
eine Rolle – etwa eine genetische Veranlagung
und der Lebens stil. Aber vom ersten
Lebenstag an einer natürlichen mikrobiellen
Belastung ausgesetzt zu sein bringt
das Immunsystem ganz offensichtlich erst
auf Touren.
Ein starkes Indiz dafür ist die erwiesenermaßen
geringere Allergiehäufigkeit
bei Bauernhofkindern, die es mit mehr –
und mehr unterschiedlichen – Keimen zu
tun bekommen als ein Kind, das in einer
Etagenwohnung lebt.
Aber auch wer mit seinen Kindern nicht
neben einem Kuhstall wohnt, kann etwas
zur Allergievermeidung tun – und zwar
ganz simple Dinge, wie Prof. Harald Renz
erklärt: „Viel an die frische Luft gehen,
möglichst naturbelassene Lebensmittel verwenden
und um hartnäckige Allergene wie
zum Beispiel Katzenhaare oder Erdnüsse
einen Bogen machen.“ Wie ein aktives
Immuntraining aussehen könnte, das über
solche im Grunde selbstverständlichen
Ratschläge hinausgeht, ist allerdings erst
in Ansätzen erforscht; auch eine echte Allergieprävention
gibt es bislang noch nicht.
So ist es in den späteren Lebensjahren vor
allem der persönliche Lebensstil, der über
die Ausbildung oder Nicht-Ausbildung
von Allergien entscheidet.
DRECK ALS TRAINING
Der beste Rat für Eltern ist, das Immunsystem
ihres Kindes immer ein wenig zu
beschäftigen. „Man sollte sein Kind spielen
lassen, es sollte auf dem Boden herumkrabbeln
und dabei auch mal Dinge in den
Mund ste cken dürfen“, sagt Prof. Harald
Renz. In einem Haushalt, der einem normalen
Hygienestandard genügt, ist das
Risiko bakterieller Infektionen minimal
– und diesen Standard erreicht man auch
ganz ohne antibakterielle Haushaltshelfer
und sonstige Chemie. Im Gegenteil: Gesünder
ist es, aggressive Reinigungs- l
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