Gesundsitzen Ausgabe 2020/2021

EDITORIAL
Liebe Leserin, lieber Leser
Wenn Sie dieses Magazin in den Händen halten, dann liegt hinter Ihnen und
mir eine Zeit, in denen uns ein Virus einiges abverlangt hat. Ein winziger,
unsichtbarer Krankheitserreger hat die ganze Welt gekidnappt, hat
Menschen leben gekostet, Existenzen ruiniert, unser Leben zeitweise auf den
Kopf gestellt. Und gut möglich, dass wir von der gewohnten Normalität
unseres Alltags noch immer weit entfernt sind, wenn
Sie diese Zeilen lesen. Von einem Alltag, den wir erst
zu schätzen wussten, als er nicht mehr möglich war.
Unabhängig davon, wie lange die «Corona-Krise»
letztlich angedauert hat oder andauern wird, werde ich
mich vor allem an ein unangenehmes Gefühl erinnern:
nicht zu wissen, wie es weitergehen, wann alles vorbei
und «wieder gut» sein wird.
Eine Frage, die alle beschäftigt, auf die wir aber unterschiedlich
reagieren. Die Optimisten unter uns mit
Zuversicht: Es wird wieder, «Wir schaffen das!» oder
auch «Yes we can!», um es mit den Worten von Angela
Merkel und Barack Obama zu sagen. «Das können wir unmöglich schaffen,
wir gehen schlimmen Zeiten entgegen», ist hingegen eher die Auffassung
pessimistisch gestimmter Mitmenschen.
Laut einiger aktueller Studien ist die Wahrscheinlichkeit gross, dass die
Merkels und Obamas unter uns eine gute Chance haben, länger zu leben als
ihre Zeitgenossen, die von der Zukunft nur Schlechtes erwarten. Was wieder
einmal zeigt, wie sehr Psyche und Gesundheit einander beeinflussen.
Wenn wir also etwas für unsere Gesundheit tun wollen, dann sollten wir
versuchen, das Glas öfter mal als halb voll zu betrachten statt als halb leer.
«Das ist doch eine Typfrage», werden Sie jetzt vielleicht denken. Ja, das
stimmt, aber die gute Nachricht ist: Optimismus kann man trainieren, und
dazu haben wir Ihnen ein paar Übungen zusammengestellt.
In diesem Sinne: «Yes you can!» und bleiben Sie gesund!
Martina Monti, Redaktionsleiterin «gesundsitzen»
Impressum
Schweizer Magazin
für Ergonomie,
Gesundheitsbewusstsein
und Wohlbefinden
Erscheinungsweise: 1× jährlich
Ausgabe: 17
Auflage: 100 000 Exemplare
Publiziert: Sommer 2020
Herausgeber
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Gesundes Sitzen (AGeS)
Rodtmattstrasse 90, 3014 Bern
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5616 Meisterschwanden
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Redaktionsleitung und alle Texte
Martina Monti
martina.monti@dieredaktorin.ch
Layout
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andrea@hostettlergrafik.ch
Koordination
Andrea Schaffner
andrea.schaffner@freiraum-ag.ch
Inseratemarketing
Arbeitsgemeinschaft
Gesundes Sitzen (AGeS)
Hanspeter Wittwer
Rodtmattstrasse 90, 3014 Bern
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Nachdruck nur mit
schriftlicher Genehmigung
gesundsitzen 2020 / 21
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