Pusteblume Dezember 2012/Januar 2013
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Als Hypnose wird das Verfahren<br />
zum Erreichen einer<br />
hypnotischen Trance bezeichnet<br />
(Trance ist gekennzeichnet<br />
durch vorübergehend geänderte<br />
Aufmerksamkeit und meist tiefe<br />
Entspannung). Man spricht auch von<br />
hypnotischer Induktion und Hypnose<br />
im engeren Sinne. In diesem Zustand<br />
sind sowohl die Ansprechbarkeit<br />
des Unbewussten als auch die<br />
Konzentration auf eine bestimmte<br />
Sache stark erhöht, die Kritikfähigkeit<br />
des Bewusstseins in gleichem<br />
Maße reduziert. Dadurch können<br />
bestimmte Phänomene verstärkt<br />
oder überhaupt erst wahrgenommen<br />
werden, wie beispielsweise Änderungen<br />
des Bewusstseins und des<br />
Gedächtnisses, Kontrolle des vegetativen<br />
Nervensystems, vermehrte<br />
Empfänglichkeit für Suggestionen<br />
sowie für normales Bewusstsein<br />
ungewöhnliche Reaktionen und Vorstellungen.<br />
Der Zustand der Hypnose ähnelt natürlichen,<br />
spontan auftretenden Zuständen,<br />
die man vor allem beim Einschlafen<br />
und Aufwachen sowie bei Tagträumen,<br />
konzentriertem Lesen eines Buches oder<br />
Schauen eines Films erleben kann: Die<br />
Wahrnehmung ist eingeengt und die<br />
Konzentration des Bewusstseins auf eine<br />
bestimmte Sache gerichtet (das Buch, der<br />
Film oder die Worte des Hypnotiseurs).<br />
Etwas „wie in Trance“ zu tun, ist also<br />
ein ganz alltäglicher Zustand. Jeder<br />
Mensch ist mehrfach am Tag in ”Hypno-<br />
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Die Fußreflexzonentherapie<br />
ist eine Behandlungsform<br />
welche in Kulturvölkern<br />
seit Jahrhunderten praktiziert<br />
wird.<br />
Der Arzt Dr. William H. Fitzgerald<br />
und die Masseurin Eunice D. Ingham<br />
erarbeiteten in der ersten Hälfte des 20.<br />
Jahrhunderts in den USA die Grundlagen<br />
für die heute gebräuchlichen Anwendungen<br />
der Fußreflexzonen-Therapie. In<br />
Europa hat die Pionierarbeit von Hanne<br />
Marquardt maßgeblich zur Verbreitung<br />
beigetragen.<br />
Indikation<br />
• akuten und chronischen Beschwerden<br />
am Bewegungsapparat, Rückenschmerzen<br />
• akuten und chronischen Belastungen<br />
und Erkrankungen im Urogenitaltrakt,<br />
• Funktionsstörungen im Atmungs- und<br />
Herzbereich,<br />
• Beschwerden imVerdauungssystem,<br />
Was ist Hypnose?<br />
se”, zum Beispiel beim Erwachen oder<br />
Einschlafen, also in dem Zustand zwischen<br />
Wachbewusstsein und Schlaf, beim<br />
Sport, beim Lesen eines spannenden Buches<br />
oder bei einer konzentrierten Arbeit.<br />
Tagträumen ist letztlich auch eine Form<br />
von Hypnose. Sich ganz auf seine Phantasie<br />
zu konzentrieren, ist Hypnose. Das<br />
Erleben eines Flow-Effekts ist eine Form<br />
von Hypnose.<br />
Der Bewusstseinszustand unter Hypnose<br />
ist jedoch ein besonderer Wachzustand<br />
des Unbewussten während das<br />
Bewusstsein ruht und weder mit dem<br />
des Schlafes noch mit dem des normalen<br />
Wachseins gleichzusetzen.<br />
In unserem Text möchten wir Sie ein<br />
wenig über die Hypnose informieren um<br />
falsche Vorurteile zu vermeiden.<br />
Bin ich hypnotisierbar?<br />
Generell ist jeder geistig gesunde<br />
Mensch hypnotisierbar. Im Vorgespräch<br />
werden Sie auch immer umfangreich<br />
über die Hypnose und Besonderheiten<br />
aufgeklärt. Vor dem Hypnosetermin sollten<br />
Sie nicht zuviel Kaffee trinken und die<br />
Hektik des Alltags hinter sich gelassen<br />
haben.<br />
Hat Hypnose etwas mit<br />
Esoterik zu tun?<br />
Nein. Hypnose ist in England und<br />
Amerika bereits seit 1957 resp. 1958<br />
ein medizinisch anerkanntes Verfahren.<br />
In Deutschland seit 2006. Hypnose ist<br />
auch von den meisten europäischen<br />
Ärztegesellschaften offiziell anerkannt<br />
und erforscht. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich<br />
gut belegt. Bereits wenige<br />
Sitzungen können deutliche Veränderung<br />
bewirken.<br />
Wie fühle ich mich<br />
nach der Hypnose?<br />
Sie fühlen sich entspannt, ausgeruht<br />
und voll Energie. Wer Hypnose erlebt hat<br />
wird von der wunderschönen Entspannung<br />
begeistert sein. Nach der Hypnosesitzung<br />
können Sie auch sofort wieder<br />
am Straßenverkehr teilnehmen.<br />
Hat man die volle Kontrolle oder ist<br />
man willenlos?<br />
Sie haben jederzeit die volle Kontrolle<br />
über sich und sind zu keiner Zeit willenlos.<br />
In der Hypnose wird Ihr eigener Wil-<br />
Fußreflexzonenmassage<br />
• Kopfschmerzen, Migräne verschiedenster<br />
Genese, auch zur Unfallnachbehandlung<br />
• Zyklusbeschwerden bei Frauen.<br />
• Stressabbau<br />
• chronische Atemwegsbeschwerden<br />
Bei der Fußreflexzonenmassage werden<br />
die Zonen an den Füssen behandelt.<br />
Kaum ein anderer Körperteil wird so vernachlässigt<br />
wie der Fuß.<br />
Über die Füße werden Energiestaus<br />
im Körper gelöst Energiebahnen der verschiedenen<br />
Organe, Gelenke, Gefäße, des<br />
Binde- und Muskelgewebes werden über<br />
die Massage der Reflexzonen so aktiviert,<br />
dass die, durch Krankheit, Stress, Mangel,<br />
aufgestaute Energie wieder ungehindert<br />
fließen kann. Verkrampfungen werden<br />
gelöst, Emotionen frei, Entzündungen<br />
können schneller heilen.<br />
Die Erfahrung hat außerdem gezeigt,<br />
dass sich selbst bei Patienten mit schweren<br />
degenerativen Krankheiten (Bechterew,<br />
Parkinson, Mukoviszidose, Multiple<br />
Sklerose, Krebs, Lähmungen) eine Reihe<br />
von Begleitumständen verbessern lässt:<br />
• Aktivierung der Ausscheidungsorgane,<br />
• die Erleichterung der gravierenden<br />
Schmerzzustände im Endstadium von<br />
Karzinomkranken,<br />
• vermehrte Kontrolle über Schließmuskulatur<br />
von Blase und Darm,<br />
• Stabilisierung der seelischenVerfassung.<br />
Gesund und munter<br />
len verstärkt und Sie sind zu keiner Zeit<br />
willenlos.<br />
Sie selbst entscheiden, wie tief Sie sich<br />
entspannen möchten bzw. wie tief der<br />
„Trancezustand“ sein soll. So ist es auch<br />
nicht möglich das Sie persönliche Dinge<br />
erzählen die Sie nicht erzählen möchten.<br />
(Auch wenn es so wäre, ein professioneller<br />
Hypnotiseur hält sich an seine Schweigepflicht).<br />
Ich habe noch so<br />
viele andere Fragen.<br />
In diesem Fall können Sie sich vertrauensvoll<br />
an dass Hypnose-Competence-<br />
Center in Lingen unter der Telefonnummer<br />
0591-4535 wenden. Hier werden<br />
Sie ausführlich und kompetent über die<br />
Hypnose und deren Möglichkeiten informiert.<br />
Gerade die chronisch Kranken schätzen<br />
es besonders, wenn sie in der Schwere ihrer<br />
Krankheit die kontinuierliche, mitfühlende<br />
Begleitung über die Behandlung<br />
der Füße erleben.<br />
Die Therapie muss der Patient passiv<br />
erleben, doch wird er aktiv in das Geschehen<br />
einbezogen, wie zum Beispiel<br />
Entschlackung, Entgiftung, Entspannung.<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 21