Pusteblume Dezember 2012/Januar 2013

Mit Saugen, Schlucken, Kauen oder Lecken
machen sich schon kleine Kinder
fit fürs Sprechenlernen.“ Diese Übung
entfällt aber, wenn Kinder häufig nur
flüssige Obstbreie trinken.
Auch für die Zähne sind die süßen Pürees
pures Gift: Smoothies schaden den
Zähnen stärker als etwa ganze Früchte.
Der Grund: Die Kombination von Zucker
und Säure in Smoothies kann den Zahnschmelz
angreifen. „Wenn Kinder häufig
Was damals wirklich geschah,
wissen wir natürlich
nicht ganz genau,
aber so, oder so ähnlich könnte es
sich abgespielt haben, oder?
„Nun komm schon, Caspar, mach mal
hinne, du hältst uns auf. Und was hast
Du denn in dem Riesenpaket? Hätten ein
bisschen Weihrauch und Myrrhe nicht
gereicht?“
„Nein, mein lieber Melchior! Wenn
schon, denn schon. Ich will mich vor
dem Heiland schließlich nicht blamieren.
Weihrauch und Myrrhe, pah! Kaum
auf der Welt, da soll der auch schon in
die Esoterikecke gedrängt werden. Nein,
nein, der bekommt was Besonderes!“
„Heh, ihr beiden,“ ruft Balthasar dazwischen,
„wir folgen hier dem Stern von
Bethlehem. Wenn ihr weiter so trödelt,
dann geht die Sonne auf, und wir stehen
mitten in der Wüste, und zwar ohne Heiland.“
„Ja, ja, ich beeile mich ja schon“, sagt
Caspar, „wenn ihr echte Freunde wärt,
würdet ihr zumindest mal mit anpacken,
dann ging’s auch schneller.“
So halfen Melchior und Balthasar Caspar
mit der schweren Kiste, trotzdem war
die Reise mühsam. Man glaubt gar nicht,
wie schnell so ein Stern ist, wenn man
schwer zu schleppen hat. Zudem boten
die drei schon ein merkwürdiges Bild,
wie sie sich so abmühten mit Caspars
Kiste. Irgendwie so gar nicht königlich,
das Ganze. Schon weit nach Mitternacht
meinte Melchior: „Sagt mal, was haltet
ihr denn davon, dass der Heiland von einer
Jungfrau geboren wurde? Könnte es
nicht sein, dass die Maria dem Josef ein
Kuckucksei unterjubeln will?“
Smoothies trinken, kann der schützende
Zahnschmelz aufweichen und die Beißer
empfindlicher und anfälliger gegen Karies
machen“, warnt Silke Willms. Kinder,
die dagegen ganze Früchte essen, produzieren
mehr Speichel und dieser schützt
vor Säure und Fruchtzucker. Außerdem
bieten Obst und Gemüse ein Kauerlebnis
und eine riesige geschmackliche Variationsbreite,
die bei den Smoothies verloren
geht. „Gerade im Sommer hängen die
Gesund und munter Sendet uns Euer
Bäume und Sträucher voll mit
leckeren Früchten wie Erdbeeren
und Kirschen, zu denen Kinder
jetzt besser greifen sollten“, empfiehlt
die DAK-Expertin. „Als wichtigen
Nebeneffekt lernen sie auf diese Weise
auch die unterschiedlichen Obst- und
Gemüsesorten kennen. Dennoch kann
ein Smoothie gelegentlich bis zu zwei
Portionen Obst oder Gemüse am Tag ersetzen,
wenn frische Produkte nicht zur
...öliche Weihnachten
Eine kulinarische Weihnachtsgeschichte
„Ich weiß nicht, was Du meinst,“ Melchior,
„schließlich handelt es sich um den
Heiland, und da wird nur gejubelt, und
nicht untergejubelt. Wenn Gott das so
vorgesehen hat, dass sein menschgewordener
Sohn durch einer Jungfrau Schoß
das Licht dieser Welt erblickt, dann stellt
man das nicht in Zweifel.“ sagt Caspar.
„Schließlich schleppen wir uns hier nicht
für einen Bastard mit den wertvollen
Geschenken ab. Das ist der „König der Juden“!
Sogar Herodes glaubt der Prophezeiung
und lässt schon mal prophylaktisch
alle Neugeborenen im Land `über
den Jordan gehen´.“
„Aber was ist denn nun drin, in der
Kiste, die uns hier einen Bandscheibenschaden
bescheren möchte?“ fragt
Balthasar, der sich aus der Diskussion
um Kuckuckseier und Jungfrauenschöße
erfolgreich herausgehalten, aber interessiert
zugehört hat.
„Das werdet ihr erst erfahren, wenn
wir dem Heiland gegenüberstehen, jedenfalls
ist das nicht so ein olles Kräutergelumpe,
wie ihr es anschleppen
wollt.“ erwidert Caspar.
„Nun mach mal halblang,
Caspar,“ sagt Balthasar, „es
geht hier um die Symbolik,
nicht um den schnöden
Mammon. Myrrhe ist ein
Heilkraut als Geschenk für den von Gott
gesandten Arzt und Heiler, deswegen
wird das Kind ja auch Heiland genannt,
und Weihrauch ist das Geschenk für den
zukünftigen Hohepriester Israels. Und
was ist mit Deinem Geschenk, Caspar?
Wofür steht das, außer für Rückenbeschwerden
und Mühsal?“
„Das werdet ihr schon früh genug er-
Weihnachtskrippe. Bild: wikipedia.de/AxelR unter cc-Lizenz
fahren, nur so viel: Es ist das Wertvollste,
was Palästina zu bieten hat, und eines
Königs würdig!“
So schwiegen sie eine Weile und gingen,
ab und an stöhnend, weiter, immer
dem Stern von Bethlehem folgend.
Als der Morgen so langsam herauf
dämmerte, stellten sie fest, dass der
Stern still stand. „Was ist denn nun,
stöhnte Balthasar? Wartet er auf uns,
weil er Mitleid hat?“
„Quatsch!“ gab Melchior zurück. „Wir
sind gleich da! Genau unter dem Stern
finden wir den Heiland! Endlich! Mein
Iliosacralgelenk will nämlich nicht mehr
lange mit deiner Kiste zu tun haben, Caspar.“
„Musst die Last halt gleichmäßig verteilen,
du gehst ja auch ganz krumm –
wie ein lahmes Lama.“
„Noch so ein Spruch, Caspar, und du
kannst sehen, wie du deine Kiste die letz-
Lieblingsrezept und
gewinnt mit etwas
Glück 25,‐ ¤ für
Euer Sparschwein!
Verfügungstehen.“
ten Meter bis zum Heiland allein schleppen
kannst.“
„Nun beruhigt euch doch erst einmal,
wir sind ja fast da! Was soll der Heiland
von uns denken, wenn wir streitend wie
die weinseligen, römischen Legionäre
daherkommen?“, griff Balthasar ein.
„Erstens: Für römische Legionäre passen
unsere Gewänder nicht; zweitens:
Ich bin ruhig; drittens: Denken? Wie soll
denn so ein Neugeborenes – Heiland
oder nicht – denken? Der kann vielleicht
Lahme gehend machen, aber wohl noch
nicht denken!“ gibt Melchior zurück.
„Na dann bist Du mit deinem komischen
Gelenk, dessen Vorhandensein
mir bislang völlig entgangen ist, genau
bei dem Richtigen, Melchior. Lasst uns
endlich den Heiland sehen, schließlich
habe ich auch noch was anderes zu tun.“
erwiderte Balthasar.
„Was hast du denn zu tun? Der Heiland
ist ja wohl wichtiger, als deine unbedeutenden
Tätigkeiten.“ gibt Melchior
zurück. „In mehr als 2000 Jahren noch
wird man den Heiland verehren! Du
kannst von Glück sagen, wenn man den
Anfangsbuchstaben deines Namens noch
in irgendwelchen hinterwäldlerischen
Gegenden an den Türstock malt!“
„Ja, ja,“ sagt Caspar, „ihr werdet schon
sehen. Wenn der Heiland mein Geschenk
bekommen hat, dann wird das Einzug
halten in die Geschichte der Menschheit.
Mein Name wird gleich nach seinem
genannt werden. Man wird dieser Begebenheit
ein großes Kapitel in der Dings,
ähh, wie heißt es noch gleich, komme
nicht drauf – egal, ich nehme mal ein
Fantasiewort dafür – in der Bibel widmen,
jawohl!“
So kamen sie nun an ein heruntergekommenes
Gebäude, das doch sehr an
einen Stall erinnerte. Genau über diesem
stand der Stern von Bethlehem.
„Ey, will der uns jetzt veräppeln? In
dieser Baracke soll der König der Juden,
der Heiland geboren worden sein? Kann
das denn sein?“ fragte Melchior die anderen
beiden.
„Glanz ist in der kleinsten Hütte!“
sprach Caspar, „Kommt, lasst uns hineingehen.“
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