ELMA, Juni Juli 2023

GESUNDHEIT & FITNESS
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der Vereinslandschaft Angebote,
in denen es um den Spaß an
der Bewegung geht und nicht um
Leistung“, so Gabriel Torbahn,
der sich darüber freut, dass die
Kooperation mit dem Nürnberger
Verein so gut angenommen wird.
„Diese Kinder profitieren davon,
wenn der Sporttherapeut sich individuell
mit ihnen auseinandersetzt,
Begabungen erkennt und
ihnen die Möglichkeit gibt, langfristig
die Sportart zu machen,
die ihnen am besten liegt.“ Ein
mehrmaliges Schnuppern ist kein
Problem, eine Mitgliedschaft kostet
12 Euro im Monat – Finanzierungshilfen
durch die Stadt sind
möglich.
© Everste
ÜBERGEWICHT IM KINDESALTER
Übergewicht setzt man am besten auf Prävention. Mit bundesweiten
Programmen in Kitas, wie z. B. „JolinchenKids“ von der
AOK, wird bereits der Grundstein für ein gesundes Essverhalten
in den Familien gelegt. Ausreichende Bewegung und eine ausgewogene
Ernährung spielen dabei natürlich eine große Rolle.
Aber auch das seelische Gleichgewicht
darf nicht außer Acht gelassen werden,
denn häufig spielen auch psychische
Ursachen bei der Entstehung von Übergewicht
eine große Rolle.
Ich empfehle, dass Familien möglichst
oft gemeinsam zu Hause essen und sich
gemeinsam bewegen. Eltern sind Vorbilder
für ihre Kinder und prägen ihr gesamtes
Verhalten! Vermitteln Sie Ihren
Kindern den Spaß an der Bewegung
und an der Essenszubereitung und lassen
Sie die Kleinen möglichst viel ausprobieren.
Ines Heger (AOK Bayern)
empathische Familienpraxis
Qualität und Kompetenz
aus einer Hand
Lebe. Liebe. Leidenschaft
„Jeder Mensch hat ein
Anrecht auf eine individuelle
Behandlung. Speziell
auch unsere kleinen Patienten“
Zahnarztpraxis Dr. Raab & Raab
Dr. Bernd Raab und Marylene Raab
An der Radrunde 160 | 90455 Nürnberg | Tel.: 0911-880288 | E-Mail: info@zahnaerzte-raab.de
www.zahnaerzte-raab.de