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EP:Kochtrends Oktober/November 2023 Ausgabe 5

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Kürbiskernschnitzel<br />

<strong>Kochtrends</strong><br />

43<br />

Zutaten:<br />

Putenbrust<br />

Eier<br />

Süßlupinenmehl<br />

(hier geht auch jedes andere Mehl)<br />

Kürbiskerne (zerkleinert – am besten mit<br />

einem Messer in kleine Stücke schneiden)<br />

Rezept von Foodbloggerin<br />

Lela Bochdansky, Holy Oak<br />

@Marie&Michael Photography<br />

1. Zuerst das Putenfleisch nach Ihrem Belieben zurechtschneiden – Stücke sollten nur nicht zu dick sein!<br />

2. Schnitzel flach klopfen und Eier verquirlen.<br />

3. Süßlupinenmehl und zerhackte Kürbiskerne vermengen. Je nach Gusto können Sie mehr oder weniger<br />

Kürbiskerne nehmen.<br />

4. Jetzt kommen die Schnitzel zuerst ins Mehl (nur Süßlupinenmehl), dann in die Eimasse und zuletzt in die<br />

Mehl-Kürbiskernmasse.<br />

5. Die panierten Schnitzel in Kokosfett (oder Öl nach Ihrem Geschmack) herausbacken.

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