Jenaer Beiträge Nr. 15 - Sport Geschichte Jena

Doris Potzel aus Altenberg
geb. 1982
Berufliche Erfahrungen
seit September 2008 Sporttherapeutin in der Rehabilitationsklinik
Johannesbad Raupennest in Altenberg
Mai 2007 – September 2008 Trainerin im Lady-Fitness-Studio Injoy
in Jena
Oktober 2006 – April 2007 Trainerin im Lady-Fitness-Studio Team
WOF in Jena
August 2006 – September 2006 4-wöchiges Praktikum in der Rehabilitationsklinik
Bad Saulgau
März 2006 4-wöchiges Praktikum in der Prävention und Rehabilitation
bei Ortema in Markgröningen
August 2004 – September 2004 4-wöchiges Praktikum im Trainingsbereich
der Physiotherapie im Klinikum Ludwigsburg
Oktober 2002 – Februar 2003 Verkaufstätigkeit im Fashion und
Lifestyle Unternehmen Breuninger in Stuttgart
Hochschulstudium
2003 – Juli Studium der Sportwissenschaft an der FSU Jena
Abschluss: Diplom-Sportwissenschaftlerin
Schwerpunkt: Prävention und Rehabilitation
Diplomarbeit: Empirische Studie zur Motivation von Fitness-
Sportlerinnen
Zusatzqualifikationen
Fitness-Trainer A-Lizenz, Rückenschulleiter, Therapeutische Rückenschule,
Nordic-Walking C-Trainer, Aquafitness-Trainerin, Seminarleiterin
„Progressive Muskelrelaxation“
Doris Potzel
Empirische Studie zur Motivation von Fitness-
Sportlerinnen
Einleitung
Die Zahl der Fitness-Sportler in Deutschland und ganz Europa
steigt stetig an, ebenso die Anzahl der Besucher von
Fitness-Studios. Für die Teilnahme am Fitness-Sport sind
unterschiedliche Beweggründe bzw. Motive maßgeblich,
deren Kenntnisse für die Anbieter wichtige Aufschlüsse
beinhalten. Frauen suchen im Fitness-Sport offensichtlich
nicht nur die körperliche Ertüchtigung, sondern auch die
Entspannung, die Verbesserung des Wohlbefindens und
die Erhöhung der Lebensqualität. Bisher wurden motivationale
Aspekte von Frauen zum Besuch von Lady-Fitness-
Studios kaum analysiert.
Methodik
Die Untersuchung basiert auf einer schriftlichen Befragung
mittels eines umfangreichen Fragebogens, der motivationale
Aspekte im Fitness-Studio und zum Besuch speziell
von Lady-Fitness-Studios beinhaltete. Die Bewertung der
verschiedenen motivationalen Aspekte erfolgte auf einer
6-stufigen Skala von ‚1=nicht wichtig’ bis ‚6=sehr wichtig’.
An der Befragung nahmen insgesamt 62 weibliche Fitness-
Sportler im Alter von 18 bis 76 Jahren bei einem Durchschnittsalter
von 43.2 Jahren teil. Die Gesamtgruppe wurde
in eine Gruppe von 31 jüngeren Fitness-Sportlerinnen
mit einem Durchschnittsalter von 29.0 Jahren und eine
Gruppe von 31 älteren Fitness-Sportlerinnen mit einem
durchschnittlichen Alter von 57.4 Jahren unterteilt. Ferner
wurden die Gruppen der jüngeren und älteren Fitness-
Sportlerinnen weiter hinsichtlich der Trainingserfahrung
und der Trainingshäufigkeit unterteilt. Die Datenanalyse
erfolgte mittels deskriptiven und varianzanalytischen Verfahren.
Ergebnisse
Beim Vergleich der motivationalen Aspekte in der Gesamtstichprobe
lagen der Fitness-Sport als Beitrag zur Gesundheit,
zur Verbesserung der Ausdauer und zur Erhöhung des
Wohlbefindens an der Spitze, während die Präsentation des
Könnens und des eigenen Körpers als weniger bedeutsam
angesehen wurden. Barrieren zur Teilnahme am Fitness-
Sport waren vor allem andere soziale Aktivitäten, der besuch
von Freunden, die Erledigung anderer Tätigkeiten, familiäre
Verpflichtungen und das Vorhandensein von wenig
Freizeit. Die Frauen besuchten insbesondere Lady-Fitness-
Studios, um Sport ohne Männer betreiben zu können und
um sich unbeobachtet zu fühlen. Hierin wurde deutlich,
dass den Sportlerinnen vor allem die Gesundheitsaspekte
im Vordergrund standen, während das Geltungsstreben für
ein Training im Fitness-Studio weniger von Bedeutung war.
Beim Vergleich der jüngeren mit den älteren Fitness-Sportlerinnen
war erkennbar, dass den jüngeren Sportlerinnen
die Köpergestaltung, die athletische Formung des Körpers,
die Figurstraffung und die Erhaltung einer attraktiven Figur
deutlich wichtiger waren als den älteren Sportlerinnen.
Außerdem waren die Leistungsmotive für die jüngeren
Sportlerinnen bedeutsamer. Bei den älteren Fitness-Sportlerinnen
spielten hingegen die Gesundheitsaspekte und die
sozialen Motive für ein Training im Fitness-Studio erheblich
relevanter. Für die jüngeren Frauen waren wesentliche
Aspekte für die Auswahl von Lady-Fitness-Studios, dass
sie unbeobachtet trainieren, ohne Männer üben, von Kinderbetreuungszeiten
profitieren und die Sauna benutzen
konnten. Ältere häufig trainierende Fitness-Sportlerinnen
hoben die Stärkung der Gesundheit, die Vorbeugung von
Beschwerden und Krankheiten sowie die Stärkung des
Kreislaufs als wichtige Beweggründe im Vergleich zu den
selten trainierenden Fitness-Sportlerinnen hervor. Für ältere
wenig trainierende Frauen waren die Aspekte für den
Besuch von Lad-Fitness-Studios vorrangig, dass sie in der
Sauna unter sich sein wollten und den Leistungsvergleich
mit Männern meiden wollten.
Insofern konnten in der vorliegenden Befragungsstudie
spezifische motivationale Aspekte für den Fitness-Sport
allgemein und speziell für die Auswahl von Lady-Fitness-
Studios analysiert werden.
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