RIESGOS EN CENTROS HOSPITALARIOS

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RECUERDA Manual Informativo de PRL Riesgos en Centros Hospitalarios ► NO levantar cargas excesivas ► Utilizar ayudas mecánicas ► Adoptar posturas adecuadas ► NO girar el tronco manteniendo una carga ► Llevar pesos de forma adecuada ► Empujar cargas en vez de tirar de ellas ► Manipular pesos a la misma altura ► NO estar mucho tiempo en la misma posición A) Manipulación manual de cargas ▪ Utilizar un método seguro para el manejo de cargas, teniendo en cuenta los aspectos ergonómicos. ▪ Optimizar la organización del trabajo. ▪ Asumir la importancia del control de la salud. ASPECTOS ERGONÓMICOS ► Peso de la carga - Condiciones ideales en la manipulación 48
Manual Informativo de PRL Riesgos en Centros Hospitalarios • Postura adecuada • Sujeción firme de la carga • Posición adecuada de muñecas • Levantamientos suaves • Condiciones ambientales favorables - Peso máximo recomendado (en condiciones ideales) • En general: 25 Kg. • En mujeres, jóvenes o mayores: 15 Kg. • Excepcionalmente, en trabajadores sanos y entrenados: 40 Kg. NO SE DEBERÁ EXCEDER EL LÍMITE DE 40 Kg. <strong>EN</strong> NINGÚN MOM<strong>EN</strong>TO B) Método seguro para el manejo de cargas ■ Con carácter general: • Utilizar ayudas mecánicas si es posible. • Planificar el levantamiento. • No levantar cargas excesivas. • Adoptar una postura segura y adecuada. • No girar el tronco manteniendo una carga. • Afianzar la carga de una manera firme y segura. • Realizar un levantamiento suave. • Transportar la carga adecuadamente. • Depositar la carga suavemente. • Empujar cargas en vez de tirar de ellas. 49
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