aprendiendo a vivir con hemodialisis - Red Salud UC - Pontificia ...

¿Cuánto ejercicio es recomendable realizar?
En general es recomendable caminar 15 a 20 cuadras diarias. Si Ud. no realiza ejercicio
habitualmente o está desentrenado, debe comenzar gradualmente y aumentarlo, observando
cómo lo tolera. Un paciente en buenas condiciones físicas puede trotar a nadar 3 veces por
semana.
No son recomendables los ejercicios que signifiquen realizar intensas fuerza, tales como:
levantar pesas, empujar objetos pesados, etc.
Consulte a su médico, él conoce mejor que nadie el estado de su organismo y podrá
indicarle la cantidad y el tipo de ejercicio adecuado para usted.
RECUERDE
1. EL EJERCICIO MEJORA EL BIENESTAR FISICO Y
PSIQUICO DE MODO QUE ES CONSIDERADO
PARTE DEL TRATAMIENTO.
2. EL EJERCICIO TIENE RIESGOS QUE OBLIGAN A
SER PRUDENTE. CONSULTE A SU MEDICO Y
COMIENCE EN FORMA GRADUAL.
VII. MANEJO DE CALCIO Y FOSFORO
MANEJO DEL CALCIO Y DEL FOSFORO
Habitualmente los pacientes con insuficiencia renal crónica presentan enfermedad ósea,
debido a la alteración en los niveles de calcio y fósforo secundaria a la falla renal.
¿Qué es el fósforo?
El fósforo es un mineral, elemento esencial del hueso y de numerosos tejidos del cuerpo.
Se encuentra en la mayoría de los alimentos.
El 80 – 90% del fósforo ingerido se absorbe a través del tubo digestivo (intestino) y pasa
a la sangre. El 10 – 20% restante se elimina en las deposiciones.
El valor normal del fósforo en la sangre varía entre 2,7 – 4.5 mg/dl.
Una de las funciones de los riñones es eliminar el fósforo. Cuando el riñón está enfermo
se comienza a acumular el fósforo en el organismo.
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