INTRODUCCION AL ARTE DE COACHING DE VIDA (COACHING PERSONAL)
Qué es y cómo praticar el coaching de vida o coaching personal?
Qué es y cómo praticar el coaching de vida o coaching personal?
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Que es empatizar<br />
los sentimientos de la otra persona.<br />
Empatizar: La<br />
sensibilidad hacia el<br />
otro, conseguir<br />
empatía con el otro,<br />
nos hace sintonizar<br />
con él y nuestra<br />
comunicación será<br />
mucho mas completa<br />
y fluida. La empatía<br />
conlleva compromiso<br />
emocional,<br />
imprescindible para<br />
comprender el interior<br />
de la otra persona.<br />
Para la psicología,<br />
empatizamos cuando<br />
nos ponemos sus<br />
zapatos, es decir<br />
cuando<br />
comprendemos,<br />
sentimos y<br />
respondemos<br />
compasivamente ante<br />
Investigaciones demuestran que nuestro cerebro tiene un mecanismo, que hace que cuando vemos que alguien<br />
se halla en apuros, nosotros sentimos emociones parecidas. Viene a ser los sentimientos compasivos. Esto dice<br />
que tendemos a la bondad, puesto que son reacciones automáticas y no pensadas. Si alguien delante de nosotros<br />
tropieza y cae inmediatamente acudimos a socorrerla. También es cierto que la vida moderna va en contra de<br />
eso y nos relacionamos a distancia, lo que implica no experimentar la inmediatez del contagio emocional<br />
directo, se reduce a la mera simpatía y no llegamos a experimentar sus sentimientos, debilitando así el natural<br />
impulso altruista.<br />
(http://www.coachingexito.com/inteligencia-emocional/que-es-empatizar)