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INTRODUCCION AL ARTE DE COACHING DE VIDA (COACHING PERSONAL)

Qué es y cómo praticar el coaching de vida o coaching personal?

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La escucha activa en el coaching<br />

Escucha Activa<br />

Una disposición básica del Coach es<br />

la apertura hacia el otro, y en este<br />

sentido, una de las competencias<br />

imprescindibles consiste en saber<br />

escuchar y en aprender.<br />

Apertura y escucha activa son<br />

requisitos, sin los cuales, es<br />

imposible practicar coaching.<br />

Y como dijo un filósofo chino “el<br />

buen oyente cosecha, mientras que el<br />

que habla siembra”. Sea como sea,<br />

nuestra cultura occidental no presta<br />

suficiente atención a la capacidad de<br />

escuchar. Un exagerado énfasis en la<br />

importancia de la habilidad de<br />

expresarse correctamente, de<br />

impactar e influir sobre los demás a<br />

través de nuestro discurso, nos ha<br />

llevado a subestimar la importancia<br />

de la capacidad de escucha entre las<br />

habilidades propias de la<br />

comunicación.<br />

Se trata de escuchar más allá de las<br />

palabras, ya que las palabras<br />

representan una parte muy pequeña<br />

de la expresión completa del<br />

Coachee.<br />

El Coach ve al Coachee tal y como es, sin juzgarle, ni evaluarle mientras escucha. El Coach debe escuchar tanto<br />

lo que el Coachee está diciendo como lo que no está diciendo. Se combinan las palabras con los tonos en que se<br />

dicen, la respiración, las palabras que se usan.<br />

El proceso de escucha activa estaría basado en las siguientes acciones preparación para la escucha – determinar<br />

la posición y la mirada, reforzar al intelocutor de forma que sienta que le estamos escuchando – observar el<br />

lenguaje no verbal – obtener las ideas principales de información que nos llega – retroalimentar, dar señales y<br />

compartir observaciones que sirvan de aprendizaje.<br />

(http://www.coachingexito.com/coaching-personal/la-escucha-activa-en-el-coaching)

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