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INTRODUCCION AL ARTE DE COACHING DE VIDA (COACHING PERSONAL)

Qué es y cómo praticar el coaching de vida o coaching personal?

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Crear opciones para conseguir objetivos<br />

LAS OPCIONES;“Cuando doy rienda suelta a lo que soy, me convierto en lo que podría ser”. Laozi (siglo VI<br />

a.C.)<br />

El propósito de la etapa de las Opciones no es encontrar la respuesta correcta, sino generar un listado de tantas<br />

posibilidades de acción como se pueda.<br />

El proceso de estimulación del cerebro para identificar las opciones es tan importante como la lista de cursos de<br />

acción, porque eso hace fluir la creatividad. Si durante este proceso se expresan preferencia, críticas, o se ponen<br />

obstáculos, se limitarán las opciones, perdiendo contribuciones que pueden ser muy valiosas.<br />

Encontrar opciones:<br />

Como hemos dicho, no consiste en encontrar la respuesta ni la pregunta "correcta", sino en crear, enumerar<br />

todas las alternativas. En este punto, la cantidad de opciones es más importante que la calidad y la factibilidad<br />

de las mismas. A partir de las posibilidades escogemos los pasos específicos de la acción. Ahí descubriremos<br />

preferencias, censuras o miedo al ridículo.<br />

Uno de los factores más restrictivos para la generación de soluciones creativas a los problemas de empresa y a<br />

nuestros propios problemas son nuestros supuestos implícitos, de los cuales no somos conscientes la mayoría de<br />

las veces. No paramos de elaborar suposiciones, creamos nuestros propios límites artificiales y no se nos ocurre<br />

que es necesario salir de ellos. Por ejemplo: No se puede hacer - No se puede hacer así. - Ellos no estarán de<br />

acuerdo - Costará demasiado. - No tenemos tiempo -La competencia tiene que haber pensado en eso.<br />

(http://www.coachingexito.com/coaching-personal/crear-opciones-para-conseguir-objetivos)

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