INTRODUCCION AL ARTE DE COACHING DE VIDA (COACHING PERSONAL)
Qué es y cómo praticar el coaching de vida o coaching personal?
Qué es y cómo praticar el coaching de vida o coaching personal?
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Estado presente y estado deseado<br />
ESTADO PRESENTE Y ESTADO <strong>DE</strong>SEADO"SI APUNTAS A NADA… ESO CONSEGUIRAS"<br />
Para solventar un problema, o saber si uno debería enfrentarse a una situación, se requiere una clara definición<br />
de la diferencia entre el estado actual y el estado deseado. Para ello, debemos definir muy claramente ambos<br />
estados.<br />
El estado presente o estado actual es la situación concreta sobre un asunto concreto (personas, lugares,<br />
emociones…). El estado deseado, es la descripción clara de la situación concreta a la que se desea llegar,<br />
expresada con el conjunto de respuestas y conductas, capacidades, creencias etc… que se quieren conseguir.<br />
La meta en la especificación de objetivos, se ha alcanzado cuando tenemos una descripción muy concreta y<br />
específica de nuestro estado actual vs el deseado.<br />
El cerebro necesita mensajes muy claros y no contradictorios. Por ello es necesario decidir conscientemente lo<br />
que uno quiere, porque eso determina lo que uno obtendrá.<br />
A veces, lo que ocurre es que partimos de un lugar en el que no estamos, y ello representa una gran barrera para<br />
alcanzar nuestros deseos. Ningún viaje se puede emprender partiendo de un lugar del que no se está. Este sería<br />
el caso de cuando decimos: si mi vida fuera de otra forma, entonces podría hacer lo necesario para conseguir lo<br />
que deseo). Hemos de tener claro dónde estamos, los recursos con los que contamos y no quejarnos, sino usar<br />
al máximo lo que disponemos. Un camino se puede comenzar a recorrer con pocos recursos. “No es necesario<br />
ver toda la escalara para subirla, solo hace falta ver el siguiente peldaño”.<br />
Saber el fin por el que queremos conseguir algo, ayuda a concretar el estado deseado, saber para qué queremos<br />
llegar nos ayudara a conseguir nuestros deseos.<br />
(http://www.coachingexito.com/coaching-personal/estado-presente-y-estado-deseado)