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INTRODUCCION AL ARTE DE COACHING DE VIDA (COACHING PERSONAL)

Qué es y cómo praticar el coaching de vida o coaching personal?

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¿Para qué sirve el Metamodelo? de la PNL<br />

El modelado es la herramienta básica y fundamental de la Programación Neurolinguistica. Todas las técnicas de<br />

PNL han sido el resultado de modelar procesos conscientes e inconscientes (llamados estrategias) de personas<br />

de carne y hueso. Utilizando el Metamodelo del lenguaje es posible explicitar estos procesos, que muchas veces<br />

son innatos en las personas. Al ser innatos, las mismas personas no tienen registro consciente de cómo es que<br />

hacen lo que hacen. El Metamodelo permite, mediante escucha y preguntas, explicitar y sintetizar dichas<br />

estrategias.<br />

• Para establecer e interrumpir rapport: Responder a una persona utilizando sus mismos patrones de habla es una<br />

de las maneras más elegantes de lograr rapport.<br />

También, un uso inadecuado del Metamodelo puede producir las peleas más virulentas. El comunicador experto<br />

puede, teniendo en cuanta ambas ideas, utilizar el Metamodelo en los dos sentidos, creando e interrumpiendo el<br />

rapport. (Una confusión habitual acerca del rapport es que significa paz y armonía. Eso no es así. Dos personas<br />

que se pelean a los gritos también están en perfecto rapport, y en esos casos es útil interrumpirlo.)<br />

• Para obtener información clara y específica acerca de un acontecimiento, opinión o situación. Puede utilizarse<br />

el Metamodelo como herramienta de interrogación, detectando los puntos ambiguos en la comunicación de<br />

nuestros interlocutores (llamadas técnicamente "violaciones del Metamodelo") y respondiendo con preguntas<br />

que inducen a nuestro interlocutor a eliminar las ambigüedades, o al menos a especificar un poco más sus<br />

mensajes.<br />

Este es el uso más superficial y conocido del Metamodelo, y el que lleva menor cantidad de práctica adquirir.<br />

La mayor parte de los PNListas noveles le dan frecuentemente este único uso.<br />

• Para usar como filtro del propio diálogo interno Este uso, un tanto sofisticado, resulta atrayente para las<br />

personas que gustan de estudiarse a sí mismos. Teniendo conocimiento del Metamodelo uno puede prestar<br />

atención y modificar su propio diálogo interno.<br />

• Para cambiar creencias :Es posible usar el Metamodelo para desafiar creencias limitantes propias y ajenas. El<br />

modo de empleo es similar al de la interrogación. Sin embargo, este es un uso muy delicado del Metamodelo y<br />

requiere de un nivel de práctica considerable lograr cambios de creencia por este camino sin ofender a nuestros<br />

interlocutores.<br />

El desafío de creencias propias también es posible, y para quienes son capaces de reírse de sí mismos es hasta<br />

muy divertido. No lo intente, en cambio, si sufre de depresión o si le gusta engañarse.

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