INTRODUCCION AL ARTE DE COACHING DE VIDA (COACHING PERSONAL)
Qué es y cómo praticar el coaching de vida o coaching personal?
Qué es y cómo praticar el coaching de vida o coaching personal?
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Algunos Herramientos de Coaching muy populares<br />
¿Que es y como dar Feedback?<br />
FeedbackEs un término anglosajón que significa<br />
“alimentar” y se debe distinguir de “opinar”<br />
o“enseñar”. Estos tres términos suelen confundirse y<br />
sin embargo son muy diferentes en cuanto a la<br />
intención de su objetivo.<br />
Opinión = es un proceso espontáneo, la mayoría de<br />
las veces innecesario y gratuito. Normalmente no<br />
pedida, ni pertinente y en muchos casos es tiempo<br />
mal gastado, ya que no se sabe desde dónde la<br />
recibe la otra persona.<br />
Enseñanza = Ambas personas no están a la misma<br />
altura (en el feedback puede ser así o no), transmite<br />
conocimientos (en el feedback no siempre) y el<br />
requisito imprescindible es que haya un modelo para<br />
aplicar lo aprendido. El profesor transmite lo que<br />
quiere y muestra un modelo para que el alumno lo<br />
aplique donde quiera. (En el feedback nunca hay un<br />
modelo de aplicación).<br />
Entonces, ¿qué es el Feedback? Feedback =- Es una información que el que la recibe puede hacer con ella lo<br />
que quiera.- Tiene que primar la libertad.- El que “alimenta” con algo que le ha impactado a la otra persona no<br />
tieneque estar diciendo necesariamente “la verdad”. Alimenta a la otra persona para que haga lo que quiera con<br />
lo que le ha dicho. No tiene que haber intención de que el otro cambie, mejore, etc.- Hay un componente técnico<br />
sin opinión.<br />
¿Qué se necesita para dar Feedback? – Humildad- Capacidad de observación– Precisión- Detalle- Huir de la<br />
generalización<br />
¿Para qué dar feedback? Para dar contestación a las siguientes preguntas:- ¿Qué puedo ver que le esté<br />
faltando al otro para alcanzar su objetivo?- ¿Qué “relación” quiero desarrollar con esa persona? Cuando termine<br />
lareunión de feedback, ¿qué quiero que pase?<br />
* El feedback sólo es relevante cuando está relacionado con el objetivo del otro. ¿Para qué dar Feedback? Para<br />
beneficiarse de dicha información. En ese sentido podemos encontrar 4 tipos:<br />
1- PARA TI: destinado al otro. El otro se beneficia. 2- PARA MÍ: se lo das al otro pero es para mí. Me<br />
beneficio “yo”. Por ejemplo: “vas demasiado rápido de lo que yo soy capaz de asimilar”. 3- PARA<br />
NOSOTROS: Nos beneficiamos ambos. Por ejemplo: situaciones de pareja, de amistad. 4- PARA ELLOS: Por<br />
ejemplo: ¿Tú crees que la gente entendió lo que yo quise explicarles?<br />
El Feedback no debería ser anónimo ya que la información para el que lo recibe puede tener más o menos valía<br />
dependiendo quién se lo dé.