EmpoderaMIA_JUNIO 2018 Núm02_Web

EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Flores de Bach
Debo admitir que me rehusaba a esta terapia, siendo
una mujer escéptica y bastante racional el simple
título me remontaba a una especie de bola de cristal,
lectura de cartas o chochos mágicos sin fundamento
médico. Pero, por azares del destino, como casi todo
en la vida, me vi envuelta con varios conocidos que
traían sus gotitas en la bolsa y hablaban maravillas
de las famosas Flores de Bach, y me dije, vamos a ver
de qué se trata. Me contaron una bella historia en la
que Bach, no el músico, no se preocupen, al principio
yo también creí que era él. Se trata del homeópata
inglés que cultivó flores y empezó a utilizarlas para
tratar a su esposa de distintos “males del alma”,
ansiedad, depresión, angustia, etcétera, y descubrió
que estas pociones hacen efecto por medio de una
vibración energética o al menos eso pensaba.
A pesar de que probablemente actúe, meramente
como un efecto placebo, tengo que aceptar que me
mantuvo relajadita, relajadita.
Imanes
Te colocan imanes por todo el cuerpo atados con una
especie de banda elastica. Muchas personas toman
una siesta mientras el especialista en este método,
le pregunta a tu cuerpo dónde está desequilibrado y
éste le contesta a través de tus pies, detectando dónde
colocar los imanes pertinentes para equilibrarte
energéticamente.
Couching
Lo utilizan mucho a nivel empresarial y últimamente,
tambien lo hacen a nivel personal, para ello necesitas
un coach de vida. Lo que hace es ayudar a que te
enfoques en tu plan de vida, por ejemplo, ¿cómo te
ves en 5 años? si tu respuesta es, realizada, casada y
con hijos, eso significa que ya debiste conocer a quien
será tu marido, para durar 2 años de novios, terminar
tu tesis, planear la boda, casarte, disfrutar un año sin
niños, embarazarte y estar cambiando pañales de aquí
a 5 años. En ese caso tu coach de vida te diría que vas
lenta, corre al mundo, métete al gym, deja de hablar
tanto con tu madre y supera a tu ex. Basicamente te
arrea para que te organices y vayas cumpliendo tus
metas a corto, mediano y largo plazo.
Psicodrama
Es como una clase de actuación pero terapéutica. En
el psicodrama utilizas situaciones de ficción para ver
cómo reaccionarias a ellas en ciertas circunstancias,
por ejemplo, cuando hice psicodrama me dijeron que
imaginara que estaba en una balsa en medio del mar
y de ahí fuera describiendo lo que pasaba. Automaticamente
empecé a meterme en el papel de Tom
Hanks, en la película de Naufrago, casi casi lloraba
por Wilson, me aferraba a la balsa sin comida y gritaba
mientras la lluvia y las olas golpeaban mi cara. Después
de un rato, de ese panorama tan trágico, el terapeuta
detuvo mi actuación, digna de un Oscar, y me dijo, si
podías hacer lo que fuera en tu historia, ¿porque no
decidiste que pasara un barco y te salvara a los pocos
minutos, o hablar de un teléfono satelital o llegar a
Hawai y encontrarte con un surfer guapo? ¿por qué
escogiste el caos?, así es, las cosas llegan hasta donde
tu imaginación lo permita.
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