Pourquoi ce livre? La respiration Les pierres précieuses La ...

SUPPLÉMENT D
EXERCICES
Les exercices sont une matière sur laquelle les
auteurs aiment beaucoup écrire. Je suis totalement
opposé aux exercices irréfléchis. J'ajoute ces quelques
notes pour expliquer mes raisons.
La plupart (pour ne pas dire tous) des exercices
de yoga sont originaires de l'Extrême-Orient. Làbas,
les gens les apprennent et les pratiquent dès
leur naissance jusqu'à leur mort. Ces exercices
occupent une part très importante de la vie des
Orientaux d'origine populaire.
L'adepte n'en fait pas, il n'en a pas besoin. Le
but des exercices de yoga est de discipliner le
corps. Quand on est arrivé au stade où l'on est
capable de maîtriser son esprit, on a dépassé, et de
loin, le stade où l'on se balance sur son pouce, les
jambes croisées derrière le cou, ou autre tour. Mon
opinion, fondée sur de nombreuses années d'observation,
est qu'il est dangereux pour les Occidentaux
d'âge moyen de se mettre soudain et avec
enthousiasme à faire des exercices qui ne sont
destinés qu'aux personnes souples et qui les pratiquent
depuis leur enfance.
Dans tous mes livres, j'ai souligné les dangers
pour les Occidentaux des exercices non surveillés.
Si vous voulez faire quelques exercices, faites ceux
qui sont indiqués dans le paragraphe sur le cou et
sur la respiration.
il est nécessaire que l'occultiste débutant maî-
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