Anti Age

MÉDIAS
MEDIAS
BELLE DANS MON ASSIETTE
(BEAUTY COMES FROM YOUR PLATE)
par/by Dr Olivier Courtin-Clarins
Ma beautyfood attitude. Partant du constat que l’alimentation a
des répercussions sur la beauté, le Dr Courtin-Clarins, par ailleurs
Directeur Général du Groupe Clarins, nous propose d’adopter de bonnes
habitudes alimentaires qui nous rendront belles. Vous pourrez ainsi dévorer sans
vous soucier de prendre une ride un tartare vegan aux noix, un risotto de quinoa
ou encore un smoothie au guarana.
Illustré par des dessins drolissimes de Fabienne Legrand, 184 pages au prix
de 17€ pour retrouver la pêche, enfin une peau de pêche.
My beauty food attitude. Focusing on the notion that what we eat has
repercussions on our beauty, Dr Courtin-Clarins – MD of the Clarins Group –
recommends adopting the right eating habits to make ourselves beautiful. Enjoy
a vegan nut tartare, quinoa risotto or guarana smoothie without worrying about
getting wrinkles.
Illustrated with humorous sketches by Fabienne Legrand, these 184 pages (€17)
will give you a real boost and make your skin look peachy!
Éditeur/ Publishers : au cherche midi, collection « Beaux Livres »
MANGER ET BOUGER AU FÉMININ
(EATING AND EXERCISE FOR WOMEN)
par/by Isabelle Huot et Josée Lavigueur
La problématique de la femme d’aujourd’hui. Alimentation, manque d’énergie,
teint sans éclat, problème d’humeur, de moral ? Voici des réponses concrètes
apportées par ces deux auteurs venues du Canada. Changements hormonaux, de
la ménopause, y a t-il des solutions pour minimiser ces soucis du quotidien ? Oui,
Isabelle Huot a quand à elle conçu plus de 50 recettes regroupées sous de grandes
thématiques tandis que Josée Lavigueur vous a concocté des programmes d’exercices
ciblés très accessibles.
Isabelle Huot est nutritionniste et la propriétaire de cinq cliniques de nutrition
et de perte de poids. Josée Lavigueur est éducatrice certifiée en conditionnement
physique et porte-parole d’Énergie Cardio.
264 pages au prix de 21€
The concerns of today’s women. Food, lack of energy, dull complexion, mood
swings, blues? Here are some tangible responses from two authors from Canada.
Hormonal changes, menopause: is there any way to ease these daily concerns? Yes!
Isabelle Huot has put together more than 50 recipes grouped together under various
themes, while Josée Lavigueur has designed some targeted exercises that are
easy to do. Isabelle Huot is a nutritionist and owner of five nutrition and weight-loss
clinics. Josée Lavigueur is an instructor who specialises in physical conditioning
and a representative of Energie Cardio.
264 pages, priced at €21
Éditeur/ Publishers : Editions de l’Homme
114 • ANTI AGE MAGAZINE #27 | 2017