snX-bi

Peulvruchten 1.101
gedroogd, een tas
bonen (bruine, witte, soja-),
105
kapucijners, linzen
groene – en kikkererwten 110
spliterwten 90
gekookt 35
blik
flageolets 25
gew. gekookt = 2,5 x droog gew.
Pompoen, rauw 68 18 % pitten en 14 % schil
klein 1250 815 67 21 % pitten en 12 % schil 1.101
groot 3500 2415 69 15 % pitten en 16 % schil
Postelein, gekookt 45 95 40 1.101
Prei
rauw 50 19 50: enkel preiwit
7.318
of 75
75: wit + groen
klein 100
middelgroot 225
groot 360
gekookt 45 1.101
* ontbrekende gegevens
** g/stuk bruto voor groenten uit blik/glas is dit het gewicht van de groenten én het sap
g/stuk netto voor groenten uit blik/glas is dit het “uitgelekt” gewicht
90