27.07.2013 Views

Vilt og lam - Coop Norge

Vilt og lam - Coop Norge

Vilt og lam - Coop Norge

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

<strong>Vilt</strong> – inni granskauen godt!<br />

Vanligvis befinner de seg godt skjult i terrenget, ute av<br />

syne for de fleste av oss. <strong>Vilt</strong>et kalles ikke vilt for ingenting.<br />

Ikke kan vi forsyne oss av naturens matfat når det passer<br />

oss, heller. Det ville være katastrofalt for flere arter <strong>og</strong><br />

bestander. Men heldigvis er det fremdeles mulig å<br />

oppleve den karakteristiske viltsmaken. Jakter du ikke<br />

selv, er det fullt mulig å sikre seg noen ekstraordinære<br />

måltider i butikkene nå i jaktsesongen. Men tilgangen<br />

varierer, så slå til når du har sjansen!<br />

4<br />

Andebryst med sukkererter<br />

<strong>og</strong> potetpuré<br />

Dette trenger du<br />

til 4 porsjoner:<br />

800 g andebryst<br />

400 g sukkererter<br />

600 g skrelte<br />

mandelpoteter<br />

100 g smør<br />

Salt <strong>og</strong> pepper<br />

Choronsaus:<br />

200 g smør<br />

2 eggeplommer<br />

1 ss tomatpuré<br />

2 ss appelsinjuice<br />

Slik gjør du:<br />

1. Rut fettet på andebrystet med en<br />

skarp kniv (som svoren på juleribba).<br />

Gni inn med salt <strong>og</strong> pepper, <strong>og</strong> stek<br />

den brun i tørr panne med fettsiden<br />

ned. Flytt over i langpanne/ildfast<br />

form, <strong>og</strong> stek ferdig i ovn ved 78 °C<br />

til kjernetemperaturen er 56 °C (bruk<br />

steketermometer).<br />

2. Kok sukkerertene møre i lettsaltet<br />

vann. Kok potetene møre, <strong>og</strong> hell av<br />

vannet. Mos potetene godt, <strong>og</strong> rør<br />

inn 100 g smør.<br />

3. Saus: Smelt smøret på svak varme.<br />

Varm eggeplommer, tomatpuré <strong>og</strong><br />

juice over vannbad. Pisk inn smøret i<br />

en tynn stråle under kraftig omrøring.<br />

And med hasselbackpoteter<br />

<strong>og</strong> blomkål<br />

Dette trenger du<br />

til 4 porsjoner:<br />

800 g and<br />

8 store poteter<br />

1 ss olivenolje<br />

4 ss majones<br />

1 ss fersk estragon<br />

1 ss limesaft<br />

1 blomkålhode<br />

Smør til steking<br />

Salt <strong>og</strong> pepper<br />

Slik gjør du:<br />

1. Gni kjøttet inn med salt <strong>og</strong> pepper,<br />

<strong>og</strong> brun det på alle sider i en<br />

stekepanne. Flytt over i<br />

langpanne/ildfast form <strong>og</strong> stek<br />

ferdig i ovn ved 78 °C til<br />

kjernetemperaturen er 56 °C (bruk<br />

steketermometer).<br />

2. Skjær de rå potetene i tynne skiver,<br />

men ikke helt igjennom. Legg dem<br />

i en ildfast form, pensle med olje,<br />

dryss over litt salt, <strong>og</strong> stek i ovn ved<br />

225 °C i ca 45 minutter.<br />

3. Del blomkålen i mindre buketter, <strong>og</strong><br />

stek dem møre <strong>og</strong> gylne i smør.<br />

Bland saus av majones, limesaft <strong>og</strong><br />

hakket estragon.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!