ANAIS V CONGRESSO DE INICIAÇÃO CIENTÍFICA DO PIBIC/UMC ...

Correlação entre V max , velocidade crítica, capacidade de trabalho anaeróbio e
performance
Voluntário: Mateus Elias Pacheco (Curso de Educação Física)
Colaborador: Luiz Gustavo da Matta Silva (Curso de Educação Física)
Colaboradora: Fabiana Marcon (Curso de Educação Física)
Orientadora: Carmen Sílvia Grubert Campbell
Co-Orientador: Herbert Gustavo Simões
[INTRODUÇÃO] O propósito deste estudo foi determinar a relação entre V max ,
Velocidade crítica (VC), Capacidade de trabalho anaeróbio (AWC) e performance. As
variáveis citadas acima permitem avaliar a aptidão física e prescrever treinamento.
[METODOLOGIA] 8 homens fisicamente ativos (20,9 + 1,7 anos; 76,6 + 15,3kg).
Realizaram os seguintes testes em ordem randomizada: 1) Corrida de 3km e 500m no
menor tempo possível para calculo da velocidade média (Vm 3km e Vm 500m). 2)
Teste incremental em esteira ergométrica para obtenção do VO 2max direto, iniciando
com a intensidade referente a 75% Vm 3km, com incrementos de 0,5 km a cada 3
minutos com 1 minuto de pausa recuperativa entre os incrementos, até que o indivíduo
atingisse a exaustão voluntariamente, neste teste, V max foi considerado a velocidade
onde o indivíduo atingiu o VO 2max. 3) A VC e a AWC foram obtidas através da
regressão linear entre as performances de 3km e 500m. [RESULTADOS] Foi observada
alta correlação entre a Vm 3km /V max e Vm3km/VC (r=0,85 e r=0,99) e também entre
Vm 500m/VC e Vm 500m/Vm 3km (r=0,90 e r=0,92) respectivamente. A AWC não
apresentou correlação com nenhuma das variáveis estudadas (201,04 + 16,26).
[CONCLUSÃO] Este estudo demonstrou que as variáveis estudadas VC, Vm 3km, Vm
500m e V max foram altamente correlacionadas entre si, sugerindo que o teste de
performance em corrida de 3km pode ser utilizado na avaliação da aptidão aeróbia com
segurança.