Lucrarea misionară medicală - Ellen G. White

Mișcare fizică regulată
Dacă cei bolnavi și-ar pune la lucru mușchii în fiecare zi, atât femeile,
cât și bărbații, în muncă în aer liber, folosind în egală măsură creierul, oasele
și mușchii, slăbiciunea și moleșeala ar dispărea. Sănătatea ar lua locul bolii,
iar tăria ar lua locul slăbiciunii.
Fie ca cei care sunt bolnavi să facă tot ce le stă în putere, prin
deprinderi corecte în ce privește mâncarea, băutura, îmbrăcămintea și prin
mișcare fizică adecvată, ca să-și redobândească sănătatea. Fie ca pacienții
care vin la sanatoriile noastre să fie învățați să coopereze cu Dumnezeu în
refacerea sănătății. „Voi sunteți ogorul lui Dumnezeu, clădirea lui
Dumnezeu”. (1 Corinteni 3, 9.) Dumnezeu a întocmit nervii și mușchii,
pentru ca aceștia să poată fi folosiți. Lipsa de activitate a mașinăriei ființei
omenești aduce suferință și boală. -- (Letter 5, 1904.)
371