Gruppens betydelse – fenomenologisk studie om ... - Gestaltakademin

gruppverksamhet för ungdomar som vuxit upp med missbrukande förälder/föräldrar
är:
– samhörighet så man känner sig mindre ensam.
– möjligt att tala om svåra saker som blir läkande.
– man blir sedd och bekräftad.
– man kan vara ärlig och öppen med sig själv.
– ger hopp om framtiden.
– ger bättre självkänsla.
– man blir mindre egoistisk och känner empati för andra.
Samhörighet så man känner sig mindre ensam
Grupptillfällena i en stad är upplagda på det sättet att deltagarna alltid börjar med att samlas
kring kaffe, the och något tilltugg. När man möts och ”småpratar” om det som hänt i veckan
så släpper nervositeten. I den andra staden har man en paus mitt i med kaffe, the och något att
äta och ”småpratar” också kring det som varit i veckan. Stämningen blir avslappnad vilket
bidrar till att man lär känna varandra väldigt bra. Att fika tillsammans är viktigt då det ges
tillfälle att berätta för varandra både roliga och dåliga saker som hänt dem under veckan. Att
deltagarna skrattar och gråter tillsammans och delar både glädje och sorg upplevs som
positivt.
Att komma till gruppen och upptäcka att man inte är ensam om att uppleva svåra saker utan
möta andra som upplevt liknande saker upplevs som otroligt skönt. Det betyder mycket att få
möta andra ungdomar som förstår vilket ger en känsla av tillhörighet och samhörighet.
Vetskapen om att andra har en liknande livssituation som en själv blir en befrielse och att då
mötas ger en känsla av att inte vara ensam vilket är betydelsefullt.
Deltagarna känner samhörighet utifrån att man ingår och tillhör en grupp och inte behöver
vara ensam utan att man också delar liknande svårigheter i sin familj har en djupare mening
än endast känslan av att inte vara ensam. Fast man tänker och vet att de inte är så att man inte
är ensam är det ändå befriande att få vetskapen.
”just det där…att verkligen se att det finns ju runt omkring en…det är ju inte bara…man är
inte ensam…även fast man tänker jag är inte ensam så kändes det så himla skönt” (2:3)
24