odpri - Zveza društev diabetikov Slovenije

olezni. Izkazalo se je, da imajo bolniki,ki so bolj obremenjeni s sladkorno boleznijo,težave z nekaterimi vidiki samourejanja,kot na primer z uživanjemsadja in zelenjave, vnosom kalorij, načrtovanjemobrokov in telesno dejavnostjoter imajo slabšo glikemično kontrolo.Spoznavne sposobnostiLjudje se razlikujemo tudi v miselnihoziroma spoznavnih sposobnostih. Pritem mislimo, da se nekateri laže kotdrugi osredinijo na delo, si laže zapomnijostvari, imajo boljše vidno-prostorskepredstave in sposobnosti abstraktnegasklepanja, bolj domiselno rešijo problemein učinkoviteje načrtujejo.Izkazalo se je, da tisti posamezniki, kiimajo boljše spoznavne sposobnosti,bolje skrbijo za svojo sladkorno bolezen,še posebno to velja za tiste posameznike,ki imajo boljše sposobnosti načrtovanjain premagovanja problemov.V eni od tujih raziskav pa so celo ugotovili,da imajo bolniki, pri katerih so tesposobnosti manjše, tudi slabšo glikemičnokontrolo. V praksi bi to pomenilo,da bolniki, ki imajo slabše spoznavnesposobnosti, teže razumejo in sizapomnijo navodila za samovodenjesladkorne bolezni. Poleg tega imajo večtežav takrat, ko nastane problem, povezanz nihanjem krvnega sladkorja, sajse teže osredinijo na rešitev problemain ga teže rešijo. Teže se domislijo, kakonaj ukrepajo, kadar je krvni sladkor previsokali imajo hipoglikemijo, spoznanjao tem, kaj jim je pomagalo, pa težeprenesejo na nadaljnje vodenje bolezniin s tem redkeje ukrepajo preventivno.Prav tako imajo lahko težave pri načrtovanjudnevnih dejavnosti, pri čemerje še posebno pomembno načrtovanjeobrokov, meritev krvnega sladkorja intelesne aktivnosti.Doslednost je povezana zženskim spolom in telesno težoV naši raziskavi sta se kot pomembnadejavnika dobrega samourejanja sladkornebolezni izkazala tudi ženski spolin majhna telesna teža. Najverjetneje soženske pri samourejanju bolj doslednezaradi osebnih značilnosti, ki so boljznačilne za ženski spol, kot sta na primervestnost in skrbnost. Ugotovitev,da so za sladkorno bolezen bolje skrbelibolniki z manjšo telesno težo, smo sirazložili s predpostavko, da imajo boljvitki ljudje bolj zdrave življenjske vzorceprehranjevanja in gibanja. Prav takoimajo najverjetneje bolje razvite sposobnostisamokontrole, ki vpliva tako nasamourejanje sladkorne bolezni kot tudina kontrolo telesne teže. Dodatno smov naši raziskavi opazili, da se je sledenjeprehranskim navodilom pomembnopovezovalo s trajanjem sladkorne bolezni,natančneje bolniki, ki so imeli sladkornobolezen dlje časa, so bili doslednejšipri zdravi prehrani. Kaže, da dljeko traja bolezen, več ima bolnik časa, dazamenja star način prehrane za novegain pridobi nove, bolj zdrave navade.Kdaj in kako pomagatibolnikom s težavamiOmenjena spoznanja so pomembnatako za bolnika samega, kot tudi za zdravstvenedelavce in bolnikove svojce. Vsi semoramo namreč zavedati, da bolnikovosodelovanje pri zdravljenju ni odvisno leod njegove volje in motivacije, temvečtudi od njegovih sposobnosti in njegovegaduševnega zdravja. Tako je pri nekaterihbolnikih potrebno, da zmanjšamopričakovanja o tem, koliko bo dejanskozmogel prispevati pri zdravljenju, in zahteveprilagodimo posameznikovim sposobnostim.Pri edukaciji smo pozorni, dajim raje podamo specifična kot splošna navodila,da jim ključne stvari zapišemo,večkrat ponovimo in preverimo, ali sonas prav razumeli. Za nekatere je mordasmiselno prilagoditi tudi zdravljenje sladkornebolezni v smislu preprostejše inzulinskesheme. Prav tako je pomembno, dasmo pozorni na bolnike, ki postanejo boljpotrti in izgubijo voljo do stvari – bolnikez depresijo in tiste, pri katerih opazimo,da jih sladkorna bolezen pomembnoobremenjuje. Poskušajmo jim zagotovitiprimerno pomoč za njihove težave,tako da jim ponudimo ustrezno podporoin zdravljenje. Pri tem so nam lahko vpomoč psihiatri, psihologi in drugi terapevti.Navsezadnje je ključnega pomena,da tedaj, ko ocenimo, da bo samovodenjesladkorne bolezni za bolnika prevelik izziv,v zdravljenje vključimo tudi njegovesvojce, bližnje ali druge ljudi (npr. vzgojitelje,učitelje, negovalce …), ki bi bolnikupri zdravljenju lahko pomagali.Z mobilnim telefonom do zdravilSlovenija je dobila z lanskim decembrom prvo mobilnospletno lekarno. V največji slovenski spletni lekarniLekarnar.com so namreč uvedli mobilno različico svojespletne strani. S to novostjo želijo še razširitidostopnost spletne lekarne, predvsem pa sleditisodobnim načinom uporabe informacijske tehnologije.Spletna stran je namenjena posameznikom, ki tehnologijo uporabljajopredvsem za to, da jim ta olajša življenje. Mobilnaspletna lekarna je prilagojena manjšim zaslonom mobilnih napravter zasnovana tako, da ponuja dobro odzivnost in intuitivnouporabo, kar “bodo s pridom lahko izkoristili tudi starejšiuporabniki, ki sicer niso pogosto v stiku z računalniki ali pametnimimobilnimi telefoni”, ugotavljajo pri Lekarnar.com.Prodaja zdravilbrez receptaV Sloveniji lahko zdravilabrez recepta prodajajoimetniki dovoljenjaza opravljanje lekarniškedejavnosti. To pomeni,da mora imeti vSloveniji vsaka prava spletna lekarnaza seboj tudi pravo, klasično fizično lekarno, kar je velikkorak k varnosti uporabe spletne lekarne pri nas. Prek spletalahko pri nas naročamo zdravila brez recepta (OTC), prehranskadopolnila, kozmetične izdelke in medicinske pripomočke.ŽJVSladkorna bolezen 21MAREC 2012