odpri - Zveza društev diabetikov Slovenije

Kako prepoznati bolnika po srčnem infarktuin pravilno ukrepati?V Krkini zbirki V skrbi za vaše zdravje je izšla nova knjižica znaslovom Bolnik po srčnem infarktu. Avtorja prof. dr. MarkoNoč, dr. med., in Peter Radšel, dr. med., iz Centra zaintenzivno interno medicino na Univerzitetnem kliničnemcentru Ljubljana sta v njej razložila, kaj je srčni infarkt, kakoga prepoznati ter kako pomembno je ob njem pravilno ravnatiin takoj poiskati zdravniško pomoč.Srčni infarkt nastane, ko se zamašiena izmed arterij, ki prehranjujejosrce. Najpogostejši vzrok nenadnegazaprtja žile je ateroskleroza. Zanjo jeznačilno kopičenje maščob (mednjimi holesterola) v steni arterij. Pogostostte bolezni je težko oceniti,saj večina odraslih zaradi nje nimatežav.Knjižica bo zanimivo branje zaširok krog ljudi, saj lahko srčni infarktdoleti vsakogar. V Sloveniji gana leto doživi približno 3500 bolnikov.Najbolj ogroženi so moški med50. in 60. letom in ženske med 60.in 70. letom. Verjetnost za razvoj srčnegainfarkta je večja pri kadilcih,tveganje pa povečujejo še prevelikatelesna teža, telesna nedejavnost,zvišan krvni tlak, povečanemaščobe v krvi (holesterol),sladkorna bolezenin dedna nagnjenost.Z zdravim načinom življenjalahko vplivamo navse naštete dejavnike tveganja,razen na dednonagnjenost.KAKO PREPOZNAMOSRČNI INFARKT?Srčni infarkt lahko prepoznamo postiskajoči oziroma pekoči bolečini vprsnem košu, ki nastane v mirovanjuali ob najmanjšem naporu in se nespreminja z dihanjem in položajemtelesa. Pogosto se izza prsnice širi vvrat, v eno roko (ponavadi levo) ali vobe roki ali pa v žličko.Bolečini se lahko pridružijoslabost, bruhanje,bledica, potenje in občutekdušenja.Prof. dr. Marko Nočpoudarja: »Najpomembnejšeza uspešno zdravljenjeje, da bolnik prepoznaznake morebitnegarazvijajočega se srčnegainfarkta, se pravilnoodzove in pokličemedicinsko ekipo na telefonskoštevilko112.«Srčni infarkt lahko povzročismrt, zato se zukrepanjem ne smeodlašati. Če se pojavijoprej omenjene težave in bolečina vmirovanju v nekaj minutah ne popusti,je treba poklicati reševalce. Doprihoda reševalnega vozila naj prizadetipočiva.Avtorja knjižico končujeta z informacijamio tem, kako poteka zdravljenjepo srčnem infarktu v bolnišniciin pozneje doma.Šopek planinskih poti za diabetikeEpidemiološke analize o obolelosti za sladkorno boleznijo kažejo, daštevilo bolnikov s sladkorno boleznijo tip 2 zaradi nezdravega načinaživljenja nenehno narašča. Skrb vzbujajoč je tudi podatek, da se s toboleznijo spopada čedalje več mladih.Zdrav življenjski slog, predvsemredna telesna dejavnost in zdravaprehrana, pozitivnovplivajo na urejenostsladkorne bolezni,zmanjšujejo boleznisrca in ožilja, ugodnovplivajo na stres inprinašajo večjo kakovostživljenja.Pohodništvo je medGorenjci zelo priljubljenarekreacija, sajživimo v osrčju planin.Zdravniki se zavedamopomena telesnedejavnosti. Z društvisladkornih bolnikovv regiji smozdružili moči, izkoristili naravne danostipokrajine in ob finančni pomočifarmacevtskihpodjetij pripraviliknjižico Šopek planinskihpoti za diabetike.ZA TISTE,KI HOČEJO VEČKnjižica je namenjenaaktivnejšim intelesno bolje pripravljenimsladkornimbolnikom, skratkatistim, ki hočejoveč. Če planine žeobiskujete, vas boF E B R U A R 2 0 0 9morda knjižica spodbudila, da seboste po planinskih poteh podali pogosteje.Sladkornim bolnikom, ki se spohodništvom še ne ukvarjate in stese odločili za »več«, naj vas naššopek za kakovostnejše življenje inposledično za bolj pozitivno samopodobonavduši za začetek te dejavnosti.Planinski pohodi morajo biti nadgradnjaredni telesni dejavnosti, kinaj poteka od tri- do petkrat nateden.Knjižico Šopek planinskih poti zadiabetike boste lahko od aprila prejeliv društvih sladkornih bolnikov in vdiabetoloških ambulantah na Jesenicah,v Tržiču, Kranju, Škofji Loki,Kamniku in Domžalah.Udeleženci akcije boste prejeli spominskodiplomo in praktično nagrado,če boste v letu dni opravili najmanj15 izmed 25 ponujenih planinskihpoti.Dr. Karmen Janša21