odpri - Zveza društev diabetikov Slovenije

I Z O B R A Ž E V A N J ESpoznavanje sladkorne bolezniv osnovni šoli KoperNa Osnovni šoli Koper že več let sodelujemo na tekmovanju iz znanja o sladkorni bolezni, saj se zavedamopomena zgodnjega ozaveščanja mladih o zdravem načinu življenja nasploh in pomena preventivne vzgoje,ki pripomore, da se bolezen ne pojavi. Ozaveščenje mladih o sladkorni bolezni je tudi eden od ciljevZveze društev diabetikov Slovenije, ki ga poskušamo uresničiti, zato poskrbimo za motivacijo in sodelovanjev šolskem in državnem tekmovanju, tekmovanju v znanju za življenje.Osnovnošolci se o notranjih organihin njihovem delovanju, torej tudio trebušni slinavki, o izločanju insulinain njegovi funkciji, podrobnejeučijo šele ob koncu devetega razredaosnovne šole. Podrobna obravnavasladkorne bolezni in z njo povezanihorganov je zato za osmošolce in devetošolcepravzaprav novost. Za razumevanjeje torej potrebno temeljnoznanje o trebušni slinavki, o življenjskopomembnih snoveh, ki jih telopotrebuje za normalno delovanje, inpatoloških pojavih, ki nastanejo izveč razlogov.Ko pridobijo to temeljno znanje, seposvetimo sladkorni bolezni dvehosnovnih tipov, tipa 1 in tipa 2, in sepostopno poglobimo v sladkorno bolezen.Iz osebnih izkušenj poznajoučenci predvsem sladkorno bolezentipa 2, saj jo pogosto srečajo v ožjemdružinskem krogu, s sladkorno boleznijotipa 1 (na srečo) še nimajo opravkain je ne poznajo, vendar se do tekmovanjaz njo seznanijo.POUDAREK NAZDRAVEM NAČINU ŽIVLJENJANa tekmovanje jih zadnja leta pripravljamavtorica tega članka v tesnemsodelovanju z učiteljicama biologijein z učiteljico, ki je o sladkornibolezni strokovno poučena, ker ima vsvojem razredu sladkornega bolnikatipa 1. Po uvodnem predavanju o pomenupoznavanja sladkorne bolezni,s katerim učence pridobimo za tekmovanje,razdelimo najpomembnejšoliteraturo (Sladkorna bolezen – mojanajzvestejša prijateljica in Abecedarijsladkorne bolezni). Knjižice učenciobdelajo individualno, zabeležijo sinejasnosti in vprašanja. Sledijo kratkapredavanja in pogovorne ure natemo, skupaj si ogledamo in predelamoDVD z naslovom Z zabavo doznanja o sladkorni bolezni s kvizom.Učenci o bolezni poklepetajo z bolnikiiz domačega kroga, igramo se tudididaktično igro na temosladkorne bolezni.Pred državnim tekmovanjemvsako leto obiščemooddelek za sladkorne bolnikev koprskem zdravstvenemdomu, kjer nam prikažejo,kako se uporabljajo glukometer,insulinski peresniki,kako je videti insulinska črpalkain kako se vsemutemu z nekaj samokontrolein samodiscipline lahko izognejobolniki, ki imajo sladkornobolezen tipa 2.Posebno pozornost posvetimozdravemu načinuživljenja, ki vključuje zdravoprehrano, primerno gibanjein pozitivne načinedruženja in uporabe prostegačasa. Nenehno poudarjamoškodljivost kajenja, pitjaalkohola in uživanja drugih,za telo škodljivih substanc.Poleg glavne delitve sladkorne bolezni,testa OGTT, mejnih količin in količin,ki določajo sladkorno bolezen,spoznajo učenci akutne in kroničnezaplete, predvsem pa poudarimopomen hitrega in pravilnega prepoznavanjater prave prve pomoči, ki jolahko nudimo, če smo o tem primernopoučeni in usposobljeni.F E B R U A R 2 0 0 9PRIPRAVE NA TEKMOVANJE IZZNANJA O SLADKORNI BOLEZNISkupina najboljših učencev, ki sedodatno pripravljajo na državno tekmovanje,sodeluje v posebnih dejavnostih,kot so na primer izdelava informativnepoučne zgibanke, ki sladkornobolezen preprosto in razumljivoter brez strahu približa tudi mlajšimvrstnikom, osebno testiranje oziromameritve krvnega sladkorja (sevedas pisnim soglasjem staršev insamo tistiih, ki si to želijo) ter sodelovanjev didaktični igri na temosladkorne bolezni. Redno pregledujemospletno stran Zveze društev diabetikovSlovenije, veliko zanimivegapa najdemo tudi v reviji Sladkornabolezen, kjer učence vedno znovapreseneti, da osebe s sladkorno boleznijo,tudi njihovi vrstniki, z obilicooptimizma, živijo prav tako polno inveselo življenje, kot ga živimo mi.Pogovor o sladkorni bolezni ni več»bavbav«, strah pred boleznijo, predvsempa misel, da je nekaj groznega,se s pridobljenim znanjem spremeni vzavest o pomenu zdravega načina življenja,s poudarkom na tem, da se jivendarle lahko izognemo. Hkrati učencispoznajo, da je za sladkorne bolniketipa 1 bolezen sicer res dosmrtna,a obvladljiva, in ni nikakršnega razloga,da bi se nam oseba, ki na zabaviza rojstni dan ne sme jesti preslanegačipsa ali sladke torte, smilila. Prav nasprotno– precej pametneje bi bilo, dabi se hrani, ki je sladkorni bolnik neje, izognili tudi sami.Kristina Maraž, šolska knjižničarkaOsnovna šola Koper35