děti a online rizika

závislost na online prostředídětí vést až ke zhoršenému pohybovému vývoji a zaostávání v sociálních dovednostech.Podle výše uvedeného amerického výzkumu nejsou u počítače výjimkou ani dvouletábatolata (Common Sense Media, 2011), školní děti jsou v tomto prostředí jako doma.Je to velký apel na rodiče, aby malé děti v těchto činnostech důsledně vedli. Čím menšídítě se dostane do závislosti, tím větší negativní dopad to může mít na jeho další vývoj.Mezi fyzické příznaky a důsledky závislosti patří:• Poruchy spánku, narušení cyklu bdění – spánek.• Bolesti zad, krku a hlavy, způsobené dlouhým vysedáváním u počítače a koukánímna obrazovku.• Suché oči a namožený zrak.• Bolest a ztuhlost rukou a zápěstí (syndrom karpálního tunelu, který vznikne tlakovýmpoškozením středního nervu v oblasti zápěstí, v našem případě dlouhodobým přetíženíma nevhodnou ergonomickou pozicí při psaní, hře na počítači).• Změny váhy – hubnutí nebo přibírání na váze v důsledku změn ve stravovacích zvyklostech.„Zapomínání“ najíst se, konzumace rychle dostupných potravin a pochutinu počítače.• Zanedbání osobní hygieny.PŘÍBĚH (Z Linky bezpečí): Na linku se obrací sedmnáctiletý mladík, studentgymnázia. Mluví o krizi, kterou prožívá ve svém partnerském vztahu. Dívka, s kterouchodí již více než rok, mu vyčítá, že se jeho chování k ní změnilo, nevěnuje jídostatek času, nechce podnikat společné aktivity, většinu času tráví doma, u počítače.Zmínila také, že pokud se situace nezmění, chce vztah ukončit. Volající jesituací zaskočen, má svou přítelkyni rád, nechce o ni přijít. Konzultantka pracujes emocemi klienta, společně pojmenovávají překvapení, úlek, strach i smutek,který volající prožívá. Následně se pouští do mapování toho, jak vztah aktuálněvypadá, jaký byl jeho vývoj, jak se v něm cítí klient sám. Volající si uvědomuje, že několikposledních měsíců prožívá úzkost, nesoustředí se, omezuje kontakty s mnohalidmi, nejlépe se cítí doma, ve svém pokoji, u počítače. Tam jeho úzkost klesá, jeklidný a spokojený. Sám pojmenovává, že jeho partnerka má vlastně pravdu, kdyžříká, že tráví hodně času u počítače. Konzultantka nabízí možnost mluvit o tom,co pro něj počítač znamená, jakou roli hraje v jeho životě, jak moc jej ovlivňuje.Klient vypráví, že před zhruba půl rokem začal více využívat sociální sítě, zvykl sina možnost komunikovat s přáteli téměř neustále, stejně jako mít jednoduchý přístupk hudbě, filmům nebo jakýmkoli informacím. Přiznává také, že se při takovékomunikaci cítí jistější, sebevědomější a vlastně chytřejší. Nestává se mu, že byněco nevěděl nebo nerozuměl narážkám a vtipům. Na stránkách věnovaných sportovnímurybaření se seznámil s mnoha lidmi, s nimiž si rozumí, má společné téma,zdá se, že ho uznávají. Když přístup k internetu nemá, je nervózní, neklidný, vadímu představa, že se na jeho oblíbených stránkách něco děje a on není „u toho“.Zapnutí počítače je první věc, kterou po příchodu domů udělá. Je schopen trávit41