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94 건강 e-mail: enews4989@gmail.com<br />
윤승재 치과의 치아건강 칼럼<br />
치과에 오시는 분들 중에는 본인 입에<br />
서 냄새가 난다고 불평하시는 분들이<br />
많습니다. 그분들 중에서는 자신이 입에서 난<br />
다고 느껴서 오시는 분들도 계시지만, 보통은<br />
주변 분 들이 입냄새가 난다고 알려주어서 오<br />
셨다는 분들이 많이 계십니다. 그 이유는 구<br />
취가 심하신 분들 중에는 자신이 입냄새가<br />
나는 것을 모르는 분이 많기 때문입니다. 더<br />
구나 그런 얘기를 아주 친하거나 가족이 아닌<br />
이상 직접적으로 해주기도 힘들기 때문에 모<br />
르고 넘어가는 분들이 많다는 것이지요. 현<br />
대사회에서는 어떤 일을 하던지 사람과 사람<br />
사이의 접촉이 많습니다. 그런데 만일 입냄새<br />
가 심하다고 하면 사업상 만나는 사람들, 또<br />
는 가까운 지인 사이에서도 대화를 나누기가<br />
꺼려질 것입니다. 본인이 입냄새가 나는 것을<br />
의식하게 되면서. 다른 사람과 말을 하는 것<br />
을 꺼리고 조심하다 보면 자신감도 줄어들게<br />
될 것입니다. 당연히 사회생활에 지장이 있게<br />
되겠지요. 오늘은 입냄새의 원인과 치료 방법<br />
혹은 예방에 대해서 알아보겠습니다.<br />
그러면 입냄새의 원인은 무엇일까요? 입냄새<br />
가 나는 원인의 70~80 퍼센트는 입안에 있습<br />
니다. 물론 건강상의 이유로 입냄새가 나는 경<br />
우도 있지만 대부분의 경우 입안의 청결관리<br />
문제로 발생합니다. 입냄새는 입안의 특정세<br />
균에 의해 단백질이 분해되면서 발생하는 황<br />
화합물에 의해서 생기게 됩니다. 음식찌꺼기<br />
구취의 원인과 예방 (1)<br />
나 침성분 단백질이 분해되어 냄새가 나게되<br />
는 장소는 주로 혀, 잇몸, 충치, 오래되거나 상<br />
태가 좋지않은 치과 보철물, 그리고 매복되어<br />
있거나 좁은 장소에 올라와 있는 사랑니 주<br />
변이 되겠습니다. 위에 나열해 놓은 부분들이<br />
입냄새의 원인이 되는 경우가 많으므로 그부<br />
분을 관리해주면 입냄새는 바로 없어지는 경<br />
우가 많습니다.<br />
첫번째, 혀가 원인이 되는 경우는 주로 우리<br />
가 백태라고 부르는 혀에 끼는 이물질의 영향<br />
인 경우가 많습니다. 그러므로 매일매일 칫솔<br />
질을 할때 혀도 잘 닦아 주시면 좋습니다. 굳<br />
이 치약으로 하실 필요는 없지만 칫솔이나 혀<br />
를 닦는 브러쉬로 닦아 주시면 백태가 끼는 것<br />
을 막을 수 있습니다. 또 한가지는 입안이 마<br />
를 경우 백태도 더 많이 생기고 입냄새도 심<br />
해지기 때문에, 입안이 잘 마르시는 분들은<br />
물을 자주 마셔서 입안에 수분을 보충해 주<br />
시는 것이 도움이 됩니다. 입안이 자주 마를<br />
경우 입냄새 뿐 아니라 충치도 더 잘 생기기<br />
때문에 심하신 경우는 인공 침도 사용하실수<br />
있지만 대부분의 경우 물을 좀더 드시는 것으<br />
로 해결될수 있으므로 의식적으로 물을 많이<br />
마시는 것이 좋습니다.<br />
두번째는 잇몸관리 입니다. 전에도 우리 잇<br />
몸관리의 중요성에 대해서 설명드린 적이 있<br />
지만 다시한번 말씀드리면 치아와 치아사이<br />
에 음식찌꺼기가 달라 붙어서 플라그가 생기<br />
고 오랜기간 내버려 두면 딱딱한 치석이 형성<br />
되게 됩니다. 그 치석때문에 잇몸이 붓고 피<br />
도 나게 되기 때문에 가장 흔한 입냄새의 원<br />
인이 되기도 합니다. 특히 잇몸에서 피가 나<br />
는 경우는 본인도 모르게 조금씩 나오면서 심<br />
한 냄새의 원인이 되기도 합니다. 잇몸염증 때<br />
문에 입냄새가 나는 경우는 치과에서 스켈링<br />
이나 치석제거로 원인을 없애주면 비교적 간<br />
단하게 입냄새가 나는것을 치료할 수 있습니<br />
다. 그리고 보다 중요한 것은 평소의 잇몸관<br />
리가 되겠지요. 매일매일 칫솔질과 치실 사용<br />
을 게을리하지 않는다면 치석이 생기는 것을<br />
사전에 예방할 수 있으므로 입냄새도 막을수<br />
있습니다.<br />
또 한가지 입냄새가 나는 중요원인중의 하<br />
나는 충치가 되겠습니다. 그냥 생각해 보아도<br />
입안에 썩는 치아가 있으면 당연히 냄새가 나<br />
겠지요? 더구나 충치가 커져서 구멍이 생기면<br />
그 구멍안에 음식물이 끼면서 심한 냄새를 풍<br />
기게 됩니다. 흔히 충치는 처음 생기기 시작할<br />
때는 아프지도 않고 아무런 자각 증상이 없<br />
기 때문에 알아차리기 힘듭니다. 정기적인 치<br />
과검진으로 충치가 생기더라도 빨리 발견해<br />
서 미리미리 치료해 주시면 문제가 커지기 전<br />
에 막을 수 있습니다. 오늘은 입냄새가 생기는<br />
원인에 대해서 몇가지 살펴보았습니다. 다음<br />
칼럼에서도 계속해서 원인과 치료에 대해서<br />
자세히 알아보겠습니다. 감사합니다.
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