Minitræning - Dansk Orienterings-Forbund
Minitræning - Dansk Orienterings-Forbund
Minitræning - Dansk Orienterings-Forbund
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
A. Skovtilvænning handler helt grundlæggende<br />
om tryghed. At børnene føler sig trygge i<br />
skoven er essentielt. Skovtilvænning opnås<br />
først og fremmest ved at færdes i skoven;<br />
først med andre og sidenhen alene. Udover<br />
tryghed giver almindelig færden i skoven også<br />
en viden omkring terræn – det læres, hvordan<br />
en grøft ser ud, hvordan en mose ser ud, der<br />
ses bevoksningsgrænser, åbne områder osv.<br />
Progressionen i skovtilvænning er:<br />
• 5-8 år: Færdes i skoven med andre<br />
B. Grundlæggende kortforståelse omhandler<br />
evnen til at omsætte signaturerne på et<br />
kort til det, der ses i terrænet. Som nævnt<br />
bør der tidligst arbejdes med dette fra<br />
7 års alderen, men der er ikke noget i vejen<br />
for, at børnene har set et orienteringskort<br />
før – dog uden reelt at bruge det. Kortet<br />
bør introduceres langsomt, og i starten bør<br />
der bruges kortudsnit over overskuelige<br />
områder, dvs. kortudsnit hvor der i terrænet<br />
kan ses fra den ene ende til den anden. Det<br />
gør kortet lettere at forstå, når hullet kan<br />
ses både på kortet og i terrænet samtidigt.<br />
For at sikre et godt flow og udvikling i trænin-<br />
gen, kan kortet hen ad vejen blive en vigti-<br />
gere del af nogle lege, og hvor der i starten<br />
kan ses hen til posterne, kan de senere<br />
stå uden for synsvidde, så kortet er mere<br />
nødvendigt for at finde frem til dem. Der<br />
er ingen grund til at komme ind på målestoksforhold,<br />
ækvidistance og kortets mere tek-<br />
niske principper, dog bør huskes, at børn<br />
ikke kan forholde sig til kortfejl, hvorfor der<br />
helst skal benyttes et kort der er præcist<br />
og up-to-date. Til afveksling kan der også<br />
bruges forskellige perspektivkort, hånd-<br />
tegnede skattekort eller luftfotos til legene,<br />
C. Korthåndtering er først og fremmest at lære<br />
at retvende kortet. En god metode kunne<br />
være et lille stjerneløb, hvor der fra stjernen<br />
kan ses ud til posterne, mens kortet skal<br />
retvendes for at finde ud af hvilken af de<br />
synlige poster, der skal klippes som den<br />
næste (se f.eks. Disciplinstjernen s. 31).<br />
20<br />
• 8-10 år: Færdes alene i skoven på markerede<br />
ruter<br />
• 10-12 år: Færdes i skoven alene<br />
Aldersklasserne er vejledende, men det væsentlige<br />
er, at selvom skovtilvænning er det første<br />
trin, så er det noget, der skal arbejdes med igennem<br />
hele perioden fra 5-12 år.<br />
Det er i øvrigt ikke ualmindeligt at børn har en<br />
vis portion skovskræk, hvorfor dette trin absolut<br />
bør tages seriøst.<br />
så længe de foregår i et kendt område (f.eks.<br />
ved klubhuset). Disse korttyper er nemmere for<br />
børnene at forstå, og er i høj grad med til at give<br />
identitet til vores sport. Det kan også vælges at<br />
fjerne bl.a. kurvebilledet fra et orienteringskort,<br />
så det bliver lettere at læse. På den måde lærer<br />
børnene at forstå de rigtige signaturer, uden<br />
at kortet bliver uoverskueligt detaljeret.<br />
Den grundlæggende kortforståelse kan også<br />
hjælpes på vej med små tørtræningsspil eller<br />
–lege. F.eks. signatur stafet, signatur memory<br />
eller signatur banko, som alle kan findes i<br />
øvelseskataloget.<br />
Figur 7 - Indendørs orienteringsløb er en god øvelse til at introducere<br />
kortet – stregerne på kortet kan direkte omsættes til<br />
badmintonbanerne på gulvet, og man kan overskue hele kortet<br />
på en gang, og se alle poster.<br />
En anden del af dette trin er de simple gode<br />
vaner som altid have kompasset på kortet og<br />
folde kortet så det er overskueligt. Dette<br />
kan i princippet sagtens trænes uden over-<br />
hovedet at skulle læse på hverken kort eller<br />
kompas.