Osterküche - Glutenfrei kochen backen
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900 g Lammkeule ohne Knochen<br />
Salz<br />
Pfeffer<br />
2 Zwiebeln<br />
75 ml trockener Weiß- oder Rotwein<br />
75 g Schalotten oder Zwiebeln<br />
400-500 g junge Möhren<br />
1-2 EL Butter<br />
400 g TK-Prinzessbohnen<br />
1 TL Speisestärke<br />
3 - 5 EL Schlagsahne<br />
1 TL Zucker<br />
2 EL Balsamico-Essig<br />
Küchengarn<br />
Zubereitung:<br />
Knoblauch schälen. Kräuter waschen. Alles hacken. Mit grobem Pfeffer,<br />
Olivenöl, Zitronenschale und Lorbeer verrühren. Keule waschen, trocken<br />
tupfen, mit Küchengarn in Form binden. Mit dem Würzöl einstreichen und<br />
über Nacht zugedeckt im Kühlschrank ziehen lassen.<br />
Keule salzen, auf den Rost über der Fettpfanne legen. Im vorgeheizten<br />
Ofen 200°C 1 1/4 - 1 1/2 Std braten. Zwiebeln schälen, vierteln. Nach ca.<br />
30 min auf die Fettpfanne legen. Nach und nach gut 750 ml Wasser und<br />
Wein zugießen.<br />
Schalotten schälen, 2 fein hacken, den Rest halbieren. Möhren schälen,<br />
etwas Grün stehen lassen und waschen.<br />
Möhren und Schalottenhälften in wenig Salzwasser zugedeckt 12 - 15 min<br />
garen. Gehackte Schalotten in 1 EL heißer Butter andünsten. 250 ml Wasser<br />
zugießen, auf<strong>kochen</strong>. TK- Bohnen hineingeben, salzen und auf<strong>kochen</strong>.<br />
Zugedeckt ca. 5 min dünsten.<br />
Keule herausnehmen. Bratenfond durchsieben, entfetten. Bratensatz mit<br />
ca. 75 ml Wasser vom Blech lösen, zum Fond , auf<strong>kochen</strong>. Stärke und 2<br />
EL Wasser glatt rühren, Sauce binden. Mit Sahne verfeinern und abschmecken.<br />
Zucker in einer großen Pfanne goldgelb karamellisieren. 1 EL Butter zufügen<br />
und schmelzen lassen. Essig und 1 - 2 EL Wasser einrühren, auf<strong>kochen</strong>.<br />
Möhren abtropfen lassen und im Karamell wenden. Alles anrichten.<br />
Dazu passen Röstkartoffeln.<br />
3. Gang<br />
Eierlikör- Schmandcreme