FAMILIENZENTRUM - AWO

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S e n i o r e n a k a d e m i e
Lebensgestaltung / Persönlichkeit und Partizipation
Wirbelsäulengymnastik – Arbeitsausgleich und Prävention
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie die Stärkung des Herz-
Kreislaufsystems bilden den Schwerpunkt dieser arbeitsausgleichenden Kurse, um die
natürliche Bewegungsharmonie zu erhalten. Entlasten und mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule
– damit beugen Sie Rückenschmerzen vor und verringern bereits vorhandene Probleme.
653 montags, 15.45 – 16.45 Uhr, 13.02. – 11.06.2012 (14x)
Gebühr: 42,00 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte, Oberheydener Str. 48
654 mittwochs, 9.00 – 10.00 Uhr, 15.02. – 13.06.2012 (16x)
Gebühr: 57,50 €, Leitung: Frau Thirtey
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
655 mittwochs, 10.05 – 11.05 Uhr, 15.02. – 13.06.2012 (16x)
Gebühr: 57,50 €, Leitung: Frau Thirtey
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
656 mittwochs, 10.30 – 11.30 Uhr, 15.02. – 13.06.2012 (16x)
Gebühr: 48,00 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastr. 3
657 mittwochs, 11.15 – 12.15 Uhr, 15.02. – 13.06.2012 (16x)
Gebühr: 57,50 €, Leitung: Frau Thirtey
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
658 donnerstags, 10.30 – 11.30 Uhr, 16.02. – 14.06.2012 (14x)
Gebühr: 42,00 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastr. 3
659 donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr, 16.02. – 14.06.2012 (14x)
Gebühr: 42,00 €, Leitung: Anja Philipps
Ort: AWO-Begegnungsstätte Rheindahlen, Helenastr. 3
Um unser Programm regelmäßig zu erweitern
suchen wir immer wieder neue Kursleiter/innen.
Info unter: 0 21 61 / 30 97 50