FAMILIENZENTRUM - AWO
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S e n i o r e n a k a d e m i e 69<br />
Lebensgestaltung / Persönlichkeit und Partizipation<br />
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung<br />
Die hier durchgeführten Übungen zur Stärkung der Muskeln verschiedener Körperteile,<br />
sind u.a. aus der Yoga- und Feldenkraismethode abgeleitet. Die unterschiedlichsten Ausführungsvarianten<br />
erlauben jedem seine Belastungsstufe zu finden. Zu Beginn dieser<br />
individuellen Übungen steht ein allgemeines „Aufwärmen“ des Kreislaufes. Bitte bringen<br />
Sie Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und evtl. dicke Socken mit.<br />
660 dienstags, 19.00 – 20.00 Uhr, 14.02. – 15.06.2012 (13x)<br />
Gebühr: 45,00 €, Leitung: Henny Schumachers (Fachübungsleiterin für Reha-<br />
Sport in Stütz- / Bewegungsapparat)<br />
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2<br />
661 donnerstags, 9.00 – 10.00 Uhr, 16.02. – 31.05.2012 (13x)<br />
Gebühr: 45,00 €, Leitung: Henny Schumachers (Fachübungsleiterin für Reha-<br />
Sport in Stütz- / Bewegungsapparat)<br />
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2<br />
662 donnerstags, 10.00 – 11.00 Uhr, 16.02. – 31.05.2012 (13x)<br />
Gebühr: 45,00 €, Leitung: Henny Schumachers (Fachübungsleiterin für Reha-<br />
Sport in Stütz- / Bewegungsapparat)<br />
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2<br />
663 donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr, 16.02. – 31.05.2012 (13x)<br />
Gebühr: 45,00 €, Leitung: Henny Schumachers (Fachübungsleiterin für Reha-<br />
Sport in Stütz- / Bewegungsapparat)<br />
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2<br />
664 donnerstags, 19.00 – 20.00 Uhr, 16.02. – 31.05.2012 (13x)<br />
Gebühr: 45,00 €, Leitung: Henny Schumachers (Fachübungsleiterin für Reha-<br />
Sport in Stütz- / Bewegungsapparat)<br />
Ort: Seniorenakademie, An der Landwehr 2
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