Familienbewusste Schichtarbeit - Beruf & Familie gGmbH

3. Lage der Arbeitszeit
Kriterien
Frühschicht
Spätschicht
Nachtschicht
Wochenendarbeit
Empfehlungen
sollte nicht zu früh sein, um ein Schlafdefizit zu vermeiden (6.30 Uhr ist besser als 6.00 Uhr)
sollte nicht zu spät enden, damit ausreichend geschlafen werden kann und soziale Kontakte
abends möglich sind
sollte so früh wie möglich enden, um ausreichend schlafen zu können
Wochenendarbeit minimieren, um mehr Zeit für soziale Kontakte zu haben,
Vereinbarkeit Beruf/Freizeit/Erholung
4. Kurzfristige Abweichungen vom Soll-Plan
Empfehlungen
Kurzfristige Abweichungen vom Schichtplan durch den Arbeitgeber sollten vermieden werden, um Freizeit planen zu können.
Stattdessen können "Spielregeln" in Bezug auf Vorankündigungsfrist und Freizeitausgleich festgelegt werden.
Beschäftigte sollten möglichst souverän über ihre Zeit verfügen können.
Quelle: Knauth 1996
Pausenregelungen
Pausen 8 sind ein wichtiger Faktor bei der Arbeitszeitorganisation.
Sie dienen der Erholung von Arbeitsbelastungen. Arbeitszeiten
wirken vor allem auf zwei Ebenen auf die Gesundheit ein:
Erstens bestimmt die Dauer des Arbeitstages den Rhythmus von
Anspannung und Ruhephasen und damit die Regeneration der
Menschen. Zweitens verschärft die Intensität der Arbeitszeit alle
übrigen Arbeitsbelastungen (z. B. Lärm, Monotonie), die auf die
Beschäftigten einwirken.
Noch immer gibt es eine große Anzahl von Arbeitstätigkeiten, bei
denen die Handlungsspielräume für die Beschäftigten sehr klein sind
und z. T. monotone Arbeiten verrichtet werden müssen. Gerade hier
wirken Pausen präventiv und entlastend. Bei freier Arbeits gestaltung
werden Kurzpausen in der Regel selbstständig genommen. Hier
besteht tendenziell die Gefahr, dass Pausen „vergessen“ werden
oder aufgrund von Arbeitsverdichtung gänzlich auf sie verzichtet
wird. Ein „Arbeiten ohne Ende“ kann aber auch auf eine fehlende
betriebliche Pausenkultur zurückgeführt werden.
In Betrieben/Verwaltungen mit Schichtarbeit gibt es deshalb viele
gute Gründe für die Einführung von Erholpausen:
• Arbeitsbelastungen und Zeitstress steigen weiterhin an, obwohl
das Arbeitsschutzgesetz den Arbeitgebern seit 1996 vorschreibt,
die Arbeitsbelastungen so gering wie möglich zu halten.
• Die Anforderungen Erwerbsarbeit, Familie und Freizeit in
Einklang zu bringen werden größer.
8 Pausen sind unbezahlte Arbeitsunterbrechungen von mindestens 15 Minuten, die
in Schicht-/Dienstplänen vorher festgelegt werden müssen. Arbeitsunterbrechungen
oder Betriebspausen aus technischen Gründen sind keine Erholungspausen.
• Immer mehr Beschäftigten fällt es schwer von der Arbeit
abzuschalten.
• Schwierige Arbeitsbedingungen wie fl exible Arbeitszeiten,
Personalabbau, Überstunden, einseitige körperliche
Belastungen, Monotonie, Überforderung/Unterforderung
oder schädliche Umwelteinfl üsse wirken sich negativ auf die
Gesundheit der Beschäftigten aus, mit Folgen, die oft erst nach
Jahren körperlich in Erscheinung treten.
• In vielen Berufen mit schweren körperlichen Arbeiten scheiden
bis zur Hälfte der Beschäftigten aus gesundheitlichen Gründen
als Erwerbsunfähige vor dem gesetzlichen Rentenalter aus und
werden frühverrentet (vgl. IG Metall 2006).
Erholzeiten wirken sich auf verschiedene Bereiche aus:
– sie entzerren die täglichen Arbeitszeiten und reduzieren dadurch
den Stress,
– sie kompensieren Belastungen,
– sie wirken präventiv zur Bewältigung bevorstehender Arbeitsanforderungen,
– sie minimieren die Unfälle in Betrieben/Verwaltungen,
– sie tragen zum Erhalt der Leistungsfähigkeit bei und wirken
gesundheitsfördernd,
– sie unterstützen die betriebliche Kommunikation und die sozialen
Kontakte und verbessern dadurch das Betriebsklima.
Kurzfristige Zeitverluste der Pause werden durch Erholungswirkungen
mehr als wettgemacht. Deshalb sollten bezahlte
Kurzpausen von fünf Minuten pro Stunde tagsüber und zehn
Minuten in der Nacht eingeführt werden.
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