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RUN
AUF ZEITENJAGD
Starke, erfahrene Laufsportler/-innen auf
der Suche nach Speed werden hier fündig.
DAS BIST DU:
Du läufst Straßenwettkämpfe von Volkslauf bis Marathon nicht
nur durch, sondern hast dabei auch die Zeit und Konkurrenten
im Visier. Du verfügst über einen technisch sauberen, ausgereiften
Laufstil und weißt aus Erfahrung, welche Belastung du
deiner Bein- und Fußmuskulatur zumuten kannst. Je kürzer die
Renndistanz, desto eher wirst du zu einem dieser extraleichten
Wettkampfschuhe greifen. Aber auch für schnelle Trainingseinheiten
wie zum Beispiel Intervallläufe passt der Schuh.
DAS IST DEIN SCHUH:
Leichtes Gewicht, flache Bauweise (für direkten Bodenkontakt)
und ein gebogener Leisten für einen dynamischen Abdruck:
Das sind die Hauptcharakteristika von Laufschuhen aus dem
Wettkampfsegment. Dämpfungselemente sind reduziert, leichte
Stützelemente je nach Schuh durchaus möglich – schließlich
können auch Überpronierer starke Wettkampftypen sein.
Neben den reinrassigen Rennschuhen lassen sich auch „Lightweight-Trainer“
gut für Wettkämpfe verwenden, wobei die
Übergänge zwischen beiden Schuhtypen fließend sind.
MEHR SPÜREN
Wer Natural Running-Schuhe kauft,
sollte sich besonders gut beraten lassen.
DAS BIST DU:
Du verfügst über viel Lauferfahrung und willst – um die Leistung
nicht nur über die Ausdauer zu verbessern und langfristig
vor Verletzungen besser geschützt zu sein – dein Training
mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur
ergänzen. Oder aber du suchst einfach mehr Erlebnis,
mehr Spüren, ein natürlicheres Laufgefühl ...
DAS IST DEIN SCHUH:
Für beide oben genannten Zwecke bietet das Natural Running-Segment
zahlreiche „abgespeckte“ Modelle – die aber
oft außer der Schublade, in der sie stecken, wenig gemeinsam
haben. So gibt es die vollständig abgerüsteten Modelle, die
wirklich „Laufen wie barfuß“ versprechen, keine Dämpfung
und null Sprengung besitzen. Die gehören nur an Füße von
Läufern, die ganz genau wissen, wie sie damit umgehen (z.
B. für Lauf-ABC-Übungen)! Und es gibt die sehr technischen
Natural Running-Schuhe, die keineswegs auf Dämpfung und
nicht zur Gänze auf Stütze verzichten, sondern diese dosiert
einsetzen. Und die damit für viel mehr Läufer/-innen passen.
Wichtig ist daher: Unbedingt gut im Shop beraten lassen!
FOTOS: xxx
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