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Vielfalt erleben - beim Bürgernetz Neuburg-Schrobenhausen

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Gesundheit<br />

G116B Brainfood - Clever essen<br />

in Kooperation mit der AOK Bayern<br />

Dr. Daniela Muhr-Becker, Dipl.-Ökotrophologin/<br />

Petra Schlamp, Hauswirtschaftsmeisterin<br />

Mi, 21.5., 19:00 - 20:30<br />

Mi, 28.5., 18:00 - 21:00, 20,00 €<br />

AOK <strong>Neuburg</strong>, Sudetenlandstr. 11 vhs-Küche<br />

Für AOK-Versicherte kostenfrei (bitte bei der Anmeldung<br />

Mitgliedsnummer angeben). Lebensmittelkosten werden<br />

auf die Teilnehmer umgelegt und im Kurs eingesammelt.<br />

Bitte für den praktischen Teil (2. Kurstag) Behälter für<br />

Kostproben, Schürze, Spül- und Geschirrtuch mitbringen.<br />

„Die Intelligenz mit Löffeln essen“ - ganz so leicht<br />

funktioniert es zwar leider nicht, aber mit den richtigen<br />

Lebensmitteln können wir unsere grauen Zellen<br />

durchaus in Schwung bringen. Mit welchem Cocktail<br />

an Nährstoffen unser Kopf gut funktioniert und<br />

Konzentration, Stresstoleranz, Merk- und Denkfähigkeit<br />

optimiert werden, erfahren Sie in diesem Seminar in<br />

Theorie und Praxis.<br />

G117 Gluten und Histamin -<br />

Die Sensitivität steigt<br />

in Kooperation mit der AOK Bayern<br />

Marie-Theres Glaser, Dipl.-Oecotrophologin<br />

Di, 29.4., 20:00 - 21:00, 10,00 €<br />

AOK <strong>Neuburg</strong>, Sudetenlandstr. 11<br />

Für AOK-Versicherte kostenfrei. AOK-Versicherte bitte<br />

bei der Anmeldung Mitgliedsnummer angeben.<br />

Untersuchungen der letzten Jahre deuten darauf<br />

hin, dass es neben Zöliakie bzw. Sprue noch eine<br />

andere Form von Glutensensitivität gibt. Denn<br />

manche Menschen haben ähnliche Beschwerden<br />

wie Zöliakiepatienten und profitieren wie diese<br />

von einer glutenfreien Ernährung. Was ist eine<br />

Histaminunverträglichkeit, wie kann man sie sicher<br />

diagnostizieren und wie sieht eine histaminarme Diät<br />

aus? Dies erfahren Sie in diesem Seminar.<br />

Foto: wikimedia<br />

G118 Fruktose und Sorbit -<br />

Der Transport streikt<br />

in Kooperation mit der AOK Bayern<br />

Marie-Theres Glaser, Dipl.-Oecotrophologin<br />

Di, 29.4., 18:30 - 19:30, 10,00 €<br />

AOK <strong>Neuburg</strong>, Sudetenlandstr. 11<br />

Für AOK-Versicherte kostenfrei. AOK-Versicherte bitte<br />

bei der Anmeldung Mitgliedsnummer angeben.<br />

Bei der Fruktosemalabsorption liegt eine<br />

Transportschwäche für Fruktose (Fruchtzucker) vor:<br />

Völlegefühl, Bauchkrämpfe, Übelkeit und Durchfälle bis<br />

zur Verstopfung können Ursache einer Unverträglichkeit<br />

gegen Fruktose und Sorbit sein. Wie Sie über Karenzund<br />

Testphase Ihre persönliche Verträglichkeit<br />

herausfinden, erfahren Sie in unserem Seminar.<br />

G118B Laktose - Ein Enzym streikt<br />

In Kooperation mit der AOK Bayern<br />

Marie-Theres Glaser, Dipl.-Oecotrophologin<br />

Di, 6.5., 19:30 - 20:30, 10,00 €<br />

AOK <strong>Neuburg</strong>, Sudetenlandstr. 11<br />

Für AOK-Versicherte kostenfrei. AOK-Versicherte bitte<br />

bei der Anmeldung Mitgliedsnummer angeben.<br />

Bei der Laktoseunverträglichkeit liegt ein Ezymdefekt<br />

vor. Völlegefühl, Bauchkrämpfe, Übelkeit und<br />

Durchfälle bis zur Verstopfung können Ursache einer<br />

Unverträglichkeit gegen<br />

Laktose sein. Wie Sie über Karenz- und Testphase Ihre<br />

persönliche Verträglichkeit herausfinden, erfahren Sie<br />

in unserem Seminar.<br />

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