Vielfalt erleben - beim Bürgernetz Neuburg-Schrobenhausen
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Gesundheit<br />
G094 Drums alive - Freude am Trommeln<br />
Charlotte Hoch<br />
Mi, ab 22.1., 19:15 - 20:00, 4 x 45 Min., 11,00 €<br />
Franziskanerstraße B 200, Zi. 306<br />
Bitte mitbringen: leichte Bekleidung, rutschfeste Socken,<br />
Getränk. Keine Ferien!<br />
Drums Alive heißt der neue Fitnesstrend, der Elemente<br />
von Aerobic, Zirkeltraining, Tanz und Schlagzeug<br />
zu einer Choreographie in der Gruppe vereint.<br />
Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauf-Training<br />
und Brainfitness. Schwerpunkt ist das Trommeln mit<br />
Drumsticks auf großen Bällen und die Verbindung<br />
mit Bewegung. Diese ungewöhnliche Kombination ist<br />
begeisternd und baut Stress ab. Ein Workout für alle<br />
Altersklassen und leicht zu erlernen.<br />
G094B Drums alive - Freude am Trommeln<br />
Charlotte Hoch<br />
Mi, ab 19.2., 19:15 - 20:00, 4 x 45 Min., 11,00 €<br />
Franziskanerstraße B 200, Zi. 306<br />
Keine Ferien!<br />
Kursbeschreibung wie G094.<br />
G094C Drums alive - Freude am Trommeln<br />
Charlotte Hoch<br />
Mi, ab 26.3., 19:15 - 20:00, 5 x 45 Min., 14,00 €<br />
Franziskanerstraße B 200, Zi. 306<br />
Kursbeschreibung wie G094.<br />
G095 Fit und gesund für Alltag und Beruf<br />
mit recabic®<br />
Gabriele Gräfin von Oeynhausen,<br />
Gesundheitsberaterin<br />
Sa, ab 10.5., 10:30 - 12:00, 4 x 1,5 Std., 35,00 €<br />
Schulungszentrum; Zi. 207/209<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränke, Block, Stift.<br />
Recabic® ist ein sportmedizinisches Fitness- und<br />
Gesundheitsprogramm, welches einfach zu erlernen,<br />
für jeden und jedes Alter geeignet ist und individuell auf<br />
SIE angepasst wird. Sagen Sie Ihren gesundheitlichen<br />
Beschwerden und Befindlichkeitsstörungen den<br />
Kampf an! Lernen Sie mit recabic® alltagstaugliche,<br />
wirkungsvolle und einfach durchzuführende Übungen.<br />
Fördern Sie eigenverantwortlich Ihre Gesundheit<br />
und wirken Sie mit recabic® den „neuzeitlichen<br />
Beschwerden“ wie Spannungskopfschmerzen,<br />
Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen,<br />
Durchblutungsstörungen, Kurzatmigkeit,<br />
Leistungsschwäche sowie Stress entgegen.<br />
G095B SMOVEY INDOOR - zur<br />
persönlichen Gesundheitsförderung<br />
Gabriele Gräfin von Oeynhausen,<br />
Gesundheitsberaterin<br />
Mi, 19.3., 18:30 - 20:30<br />
Mi, 9.4., 18:30 - 20:30<br />
Mi, 30.4., 18:30 - 20:30, 35,00 €<br />
Franziskanerstraße B 200, Zi. 205<br />
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk, Schreibzeug;<br />
Leih-smovey’s stehen gratis zur Verfügung.<br />
90<br />
Foto: Drums alive.com
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