Vielfalt erleben - beim Bürgernetz Neuburg-Schrobenhausen
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Gesundheit<br />
Namaste!<br />
Mein Name ist Angelika Anasuya Heinzinger, ich bin<br />
44 Jahre alt und komme ursprünglich aus dem Allgäu.<br />
Ich wohne seit knapp zwei Jahren zusammen<br />
mit meinem Lebensgefährten und unserer kleinen<br />
Tochter in <strong>Neuburg</strong>. Ich durfte den Weg des Yoga<br />
bereits mit 18 Jahren kennen lernen. Er stand mir<br />
auf meinem persönlichen Lebensweg sowohl auf<br />
Höhe- als auch auf Tiefpunkten hilfreich zur Seite -<br />
körperlich und mental! Mein beruflicher Werdegang<br />
zeigt sich bunt: Nach der Ausbildung zur Bankkauffrau,<br />
mehrjähriger Tätigkeit in der Bank und in einem<br />
Reisebüro absolvierte ich 2001 die Ausbildung zur<br />
Ergotherapeutin. Nach über 8-jähriger therapeutischer<br />
Tätigkeit, Inspiration durch Aufenthalte in Asien<br />
sowie jahrelanger Yogapraxis entschied ich mich<br />
2009 für die Yogalehrerausbildung. Seit September<br />
2009 gebe ich Yogakurse für Erwachsene, bisher im<br />
Raum Augsburg. Meine medizinisch- anatomischen<br />
Kenntnisse als Ergotherapeutin sind dabei äußerst<br />
hilfreich. Es ist mir eine große Freude, das ganzheitliche<br />
„Integral-Yoga“ in <strong>Neuburg</strong> weitergeben zu<br />
dürfen. Om shanti!<br />
G012 Integral Yoga für Anfänger<br />
Angelika Heinzinger, Integral Yoga®-Lehrerin (IYA)<br />
und Ergotherapeutin<br />
Mi, ab 12.2., 20:00 - 21:30, 13 x 1,5 Std., 85,00 €<br />
Längenmühlweg 24, Gymnastikraum der<br />
Physiotherapiepraxis<br />
Bitte mitbringen: Decke, bequeme, lockere Kleidung,<br />
evtl. Getränk. Skript auf Wunsch für 1,50 €.<br />
„Integral Yoga „ bietet Ihnen inmitten unserer hektischen<br />
Zeit eine Oase der Ruhe und Gelassenheit. Wir wollen<br />
in diesem Kurs die einander entgegen gerichteten<br />
Kräfte von Anspannung und Entspannung in Körper,<br />
Atem und Geist harmonisieren. Sie beleben und<br />
stärken Ihren Körper durch Körperstellungen (Asanas)<br />
in Verbindung mit Atemkontrolle und Atemübungen<br />
(Pranayama). Durch Mantrasingen, Tiefenentspannung<br />
und erste Meditationsübungen erlangen Sie einen<br />
friedvollen Geist und finden zu innerer Ruhe.<br />
Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke in die yogische<br />
Philosophie. Lassen Sie sich durch<br />
Integral Yoga zu Ihrer eigenen, inneren Kraftquelle<br />
zurückführen, um die Herausforderungen des Lebens<br />
in Klarheit und Gelassenheit zu meistern! Dieser<br />
Kurs ist nicht für Schwangere geeignet. Kurs ist eine<br />
Fortsetzung des Herbstkurses und richtet sich auch an<br />
Teilnehmer mit etwas Yogaerfahrung.<br />
G013 Integral Yoga für Fortgeschrittene<br />
Angelika Heinzinger, Integral Yoga®-Lehrerin (IYA)<br />
und Ergotherapeutin<br />
Mi, ab 12.2., 18:15 - 19:45, 13 x 1,5 Std., 85,00 €<br />
Längenmühlweg 24, Gymnastikraum der<br />
Physiotherapiepraxis<br />
Bitte mitbringen: Decke, bequeme, lockere Kleidung,<br />
evtl. Getränk. Skript auf Wunsch für 1,50 €.<br />
Aufbaukurs zum Herbstkurs. Auch für Teilnehmer mit<br />
Yoga-Erfahrung geeignet. Dieser Kurs ist nicht für<br />
Schwangere geeignet.<br />
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