Vielfalt erleben - beim Bürgernetz Neuburg-Schrobenhausen
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Gesundheit<br />
G001 Yoga für Anfänger und<br />
wenig geübte Teilnehmer<br />
Franziska Fürst, Yogalehrerin BDY/EYU<br />
Mo, ab 20.1., 18:15 - 19:45, 10 x 1,5 Std., 66,00 €<br />
Franziskanerstraße B 200, Zi. 314<br />
Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken, Handtuch.<br />
Yoga ist ein Weg zu mehr Selbstbewusstsein,<br />
Gelassenheit und Lebensfreude. Durch vielfältige<br />
Haltungen und Bewegungen, Atem- und<br />
Entspannungsübungen werden Blockaden verringert<br />
und die eigenen Energien können wieder besser<br />
fließen. Ziel ist, die Wirbelsäule positiv zu erreichen. Der<br />
Übende lernt, mit seinem Körper bewusst und achtsam<br />
umzugehen, ihn während der Praxis und im Alltag nicht<br />
zu überfordern. Atemübungen fördern das Wohlgefühl<br />
und wecken eigene Heilkräfte. Konzentrationsübungen<br />
führen den unruhigen Geist zur Ruhe. Dies kann<br />
langfristig alte Muster aus Angst, Vorurteil und<br />
Abhängigkeit auflösen. Das Rezitieren von Mantren<br />
(indische Sanskrit-Texte), Silben und Vokalen bringt<br />
Atem, Gedanken und Gefühle wieder miteinander in<br />
Harmonie. Yoga üben ermöglicht, freier und glücklicher<br />
zu werden und immer mehr sich selbst zu finden.<br />
G001B Yoga für Anfänger<br />
und wenig Geübte<br />
Sommerkurs<br />
Franziska Fürst, Yogalehrerin BDY/EYU<br />
Mo, ab 5.5., 18:15 - 19:45, 8 x 1,5 Std., 53,00 €<br />
Franziskanerstraße B 200, Zi. 314<br />
Yoga ist ein Weg zu mehr Selbstbewusstsein,<br />
Gelassenheit und Lebensfreude. Durch vielfältige<br />
Haltungen und Bewegungen, Atem- und<br />
Entspannungsübungen werden Blockaden verringert<br />
und die eigenen Energien können wieder besser<br />
fließen. Ziel ist, die Wirbelsäule positiv zu erreichen. Der<br />
Übende lernt, mit seinem Körper bewusst und achtsam<br />
umzugehen, ihn während der Praxis und im Alltag nicht<br />
zu überfordern. Atemübungen fördern das Wohlgefühl<br />
und wecken eigene Heilkräfte. Konzentrationsübungen<br />
führen den unruhigen Geist zur Ruhe. Dies kann<br />
langfristig alte Muster aus Angst, Vorurteil und<br />
Abhängigkeit auflösen. Das Rezitieren von Mantren<br />
(indische Sanskrit-Texte), Silben und Vokalen bringt<br />
Atem, Gedanken und Gefühle wieder miteinander in<br />
Harmonie. Yoga üben ermöglicht, freier und glücklicher<br />
zu werden und immer mehr sich selbst zu finden.<br />
G002 Yoga für Anfänger und<br />
wenig geübte Teilnehmer<br />
Vormittagskurs<br />
Franziska Fürst, Yogalehrerin BDY/EYU<br />
Di, ab 21.1., 8:30 - 10:00, 10 x 1,5 Std., 66,00 €<br />
Franziskanerstraße B 200, Zi. 306<br />
Kursbeschreibung siehe G001.<br />
G002B Yoga für Anfänger und wenig<br />
Geübte - Vormittags<br />
Sommerkurs<br />
Franziska Fürst, Yogalehrerin BDY/EYU<br />
Di, ab 6.5., 8:30 - 10:00, 8 x 1,5 Std., 53,00 €<br />
Franziskanerstraße B 200, Zi. 306<br />
Kursbeschreibung siehe G001.<br />
G003 Yoga für Fortgeschrittene<br />
Franziska Fürst, Yogalehrerin BDY/EYU<br />
Mo, ab 20.1., 20:00 - 21:30, 10 x 1,5 Std., 66,00 €<br />
Franziskanerstraße B 200, Zi. 314<br />
Ihre Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet<br />
zur Zah lung des Kurspreises. Wenn Sie an einer<br />
Veranstaltung nicht teilnehmen können, melden Sie<br />
sich bitte spätestens 3 Werktage vor Kursbeginn bei<br />
uns ab (Stornogebühr 3 €). Ansonsten müssen wir<br />
Ihnen den vollen Kurspreis be rech nen.<br />
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