Materialsammlung - Theater Marburg

Aprils ist ein ganz besonderer Tag, denn man "schickt" seine Mitmenschen "in den April". Man
macht dann einen Scherz oder tischt jemandem eine einfallsreiche Lügengeschichte auf - der
"Aprilscherz" hat sogar in den Medien wie Tageszeitung, Radio und Fernsehen Tradition, die dann
gezielt lustige, fantastische und abwegige Falschmeldungen verbreiten. Der Mai wurde nach der
römischen Göttin der Erde, Maia, getauft. In Deutschland wurde er auch "Wonnemonat" genannt,
da es nun endlich warm ist, die Vögel und viele andere Tiere wieder richtig aktiv sind und die Natur
in prächtiger Blüte steht. Doch der Schein kann trügen, denn im Mai wird es für kurze Zeit oft auch
noch einmal richtig kalt - besonders nachts herrscht zum Teil sogar Frost. Zwischen dem 11. und
15. Mai kommen die "Eisheiligen". Diese kleine Winterzeit wandert von den Polargebieten aus über
Europa hinweg und sorgt dafür, dass die Luft kalt und trocken ist. Daher warten viele Menschen
und Hobbygärtner erst das Ende der Eisheiligen ab, bis sie draußen die ersten Pflanzen setzen
oder Samen aussäen. Jedem dieser kalten Tage der Eisheiligen ist ein Heiliger zugeordnet:
Mamertus, Pankratius, Servatius, Bonifatius und Sophie.
Wieso Frühjahrsmüdigkeit?
Einige Menschen leiden zu Beginn des Frühlings unter Frühjahrsmüdigkeit,
denn der Körper muss sich hormonell erst auf die wärmeren und helleren Tage einstellen.
(Quelle: Benjamin Thorn/ Pixelio.de) Wenn die Sonne endlich wieder mehr Kraft hat, die Blumen in
bunten Farben blühen und die Vögel zwitschern, bekommen auch viele Menschen richtig gute
Laune und freuen sich über das schöne Wetter. Wir können nun wieder im Park oder in den Feldern
spazieren, draußen spielen, Sport treiben oder Unternehmungen machen. Viele Menschen
beklagen sich aber gerade jetzt, dass sie so müde und kraftlos seien. Sie quält die so genannte
"Frühjahrsmüdigkeit": Man ist müde, hat irgendwie keine Lust auf irgendetwas, leidet vielleicht
sogar unter Stimmungsschwankungen und manchen ist auch schwindelig. Aber wenn doch nun
alles um einen herum zum Leben erwacht, warum geht es dann vielen Menschen so? Das hat
mehrere Gründe, denn zwar wird nun, da die Tage wieder länger werden, ein besonderes Hormon
vom Körper in größeren Mengen ausgeschüttet: das "Glückshormon" Serotonin, das für die gute
Laune zuständig ist. Aber gleichzeitig ist von den dunklen Wintermonaten noch ein anderes
Hormon vermehrt vorhanden, das "Schlafhormon" Melatonin. Und das wird nun erst nach und nach
verringert. Vielen Menschen machen auch die Temperaturunterschiede in den Frühlingsmonaten
zu schaffen. Ein weiterer Grund liegt in der Ernährung: Im Winter essen wir oft fettreicher und
nehmen viele Kalorien zu uns, im Frühling benötigt der Körper aber nun viele Vitamine, die erst
einmal fehlen. Da der Körper sich hormonell umstellt, benötigt er auch mehr Vitamine.